Mámendú (maldiv. މާމެންދޫ) je jeden z obývaných ostrovov na atole Lámu na Maldivách. Počet obyvateľov je 1 115 (jún 2006), dĺžka ostrova 1 000 m, šírka 330 m. Vzdialenosť od hlavného mesta Male je 258,48 km.