Ост расположен в 340 км к востоку от Парижа и в 55 км к востоку от Меца. В коммуне имеются два крупных пруда в Ост-От (20 га) и в Ост-Ба (16 га), которые были сооружены как водные оборонительные сооружения линии Мажино. В этих местах линия Мажино называлась «водной».
История
Современный Ост включает в себя Нижний Ост (Ост-Ба), Верхний Ост (Ост-От) и часть деревни Валетт.
Бывшее владение аббатства Сен-Глоссенд в Меце.
Демография
По переписи 2011 года в коммуне проживало 644 человека.
Достопримечательности
Следы галло-романской культуры, остатки каменного монумента.