Power Move — это набор вращений, обычно выполняющихся на большой скорости, а также различные акробатические элементы. Power Move(пауэр мув) является самостоятельной дисциплиной брэйк-данса.
Power move получил широкое распространение в конце прошлого века. За это время появилось множество вариаций основных четырёх движений.
Типы
Вращение (Spin)
Back spin — один из первых и самых известных вращений в power move. Танцор группируется и крутится на своей спине. В некоторых вариациях, би-бои могут совершать прыжки во время вращения.
Air chair spin — танцор, находящийся в этом движении, вращается на опорной руке.
Headspin — сложное движение. Вращается, стоя на голове. Для этого элемента необходимо постоянно поддерживать баланс и раскручиваться, опираясь на руки.
Вертолет, гелик (Windmill, Helicopter)
Это вращение тела, выполняемое зачастую через плечо и голову. Также допускается выполнять c использованием рук (обычно при обучении). Существует множество вариаций данного элемента, некоторые из них:
Флай (Flare)
Основные варианты выполнения:
King Flares/Hopping Flare
Twin-legged Flare
Crossed-legged Flare
Chair Flare
Double Chair Flare
Sandwich Flare
Lotus Flare
Thread Flare
One-legged Flare
Эйр Твист / Эйр Флэйр (Air Flare)
Элемент power move, при выполнении которого нога би-боя не должна коснуться пола. Для выполнения твиста от би-боя требуется высокий момент импульса во вращении, умение балансировать в различных стойках на руках и немалые сила и выносливость.
1990 (Найнти/Свеча), 2000 (Дветысячи)
Вращение на одной руке. Один из самых сложных из-за своей нестабильности элемент. Выполняется с захода в руки (handstand), оставляя на полу одну ладонь. Для вращения нужно задать импульс ногами и держать баланс на одной руке.
.jpg)
