О детстве и мирской жизни Тита сведений практически не сохранилось. Патерик Печерский рассказывает о Тите, что он сначала был воином и отличался мужеством в сражении с неприятелем. В одной из битв он был опасно ранен мечем в голову, от чего чуть не умер[1][2]. Несколько оправившись от полученной раны, он пришёл в Киево-Печерский монастырь и был принят в число иноков обители[3][4][5]. Исследования мощей преподобного в 1982 г. подтвердило наличие на своде черепа(левой теменной кости) сквозное повреждение размером 4 Х 1.5 см., от травмированного участка отходит заросшая линия перелома, что говорит о том, что эта травма не стала причиной смерти[1].
Тит изображается в Житиях святых как строгий отшельник, ведший постоянную и упорную борьбу с плотью, часто подвергавшийся мирским искушениям, но стойко выдерживавший их; о нём говорится, что он много плакал о грехах своих и ещё при жизни получил от Бога извещение о их прощении[2]. Точное время его кончины неизвестно[4][6].
Тропарь и кондак прп. Титу-Воину описывают его, как храброго воина Христова, который победил "воинов невидимых", т.е. бесов.
