Помошна́я (укр. Помічна) — город, центр Помошнянской городской общины Новоукраинского района Кировоградской области Украины.
Город расположен на расстоянии около 70 километров к юго-западу от областного центра — Кропивницкого, в 24 км от посёлка Добровеличковка, на Приднепровской возвышенности. В девяти километрах к западу от города Помошная протекает приток реки Синюхи (впадает в Южный Буг) — Чёрный Ташлык.
Поселение основано 1 августа 1868 года, входило в состав Елисаветградского уезда Херсонской губернии.
25 октября 1938 года Помошная получила статус посёлка городского типа[2].
Статус города с 1957 года[3], в 1974 году численность населения составляла 13,7 тыс. человек, здесь действовали предприятия по обслуживанию ж.-д. транспорта, завод железобетонных изделий, кирпичный завод, консервный завод и др[4].
В январе 1989 года численность населения составляла 12 322 человек[5], основой экономики в это время являлись предприятия железнодорожного транспорта и консервный завод[3].
По состоянию на 1 января 2013 года численность населения составляла 9210 человек[6].
Во время переписи 2001 года 94,29 % населения города указали украинский язык родным, 4,59 % — русский, 1,12 % — другие языки[7].
Железнодорожный узел[4][3], где пересекаются железнодорожные линии в четыре направления: на Москву, Харьков, Одессу и Донбасс.
Рядом с городом проходит автодорога М-13 E 584 (Кропивницкий — Кишинёв).
В Помошной находится одна из первых в мире гиперболоидных конструкций — стальная ажурная сетчатая водонапорная башня, построенная по проекту Владимира Шухова[8].