Вале-де-Эшпинью (порт.Vale de Espinho) — район (фрегезия) в Португалии, входит в округ Гуарда. Является составной частью муниципалитета Сабугал. По старому административному делению входил в провинцию Бейра-Алта. Входит в экономико-статистический субрегион Бейра-Интериор-Норте, который входит в Центральный регион. Население составляет 512 человека на 2001 год. Занимает площадь 38,15 км².
