Pitões das Júnias é uma povoação portuguesa sede da Freguesia de Pitões das Júnias do Município de Montalegre, freguesia com 36,89 km2 de área[1] e 151 habitantes (censo de 2021)[2], tendo, por isso, uma densidade populacional de 4,1 hab./km².
A 1200 metros de altitude, com as fragas e picos do Gerês a poente e noroeste, e o planalto da Mourela a nascente e nordeste, Pitões das Júnias é uma das aldeias mais visitadas do município de Montalegre. Além da fauna e da flora riquíssima, oferece outros pretextos para um passeio, concentrados no percurso pedestre de quatro quilómetros - percorridos em cerca de 1h30 - entre o cemitério e o centro da aldeia. E perpetua tradições que não se encontram em mais nenhum local.[3]
A elevada altitude da sede de freguesia (1103 m) torna-a uma das mais altas aldeias de Portugal, a par de Gralheira na Serra de Montemuro.
A população registada nos censos foi:[2]