Em 2002, Constança possuía uma população de 715 151 habitantes e uma densidade demográfica de 101 hab./km². O grau de urbanização no distrito é muito maior (cerca de 75%) que a média romena.
A maioria da população é romena. Existem importantes comunidades de turcos e tártaros, remanescentes da época do Império Otomano. Atualmente, a região é o centro da minoria muçulmana na Romênia. Um grande número de aromunes tem imigrado para Dobruja no último século e eles se consideram mais uma minoria cultural do que uma minoria étnica. Existem também os ciganos.
A agricultura é um importante setor da economia do distrito, sendo Constança o distrito com o maior sistema de irrigação do país (mais de 4 300 km² antes de 1989, atualmente bastante reduzido), e os cereais os produtos mais importantes. O distrito é famoso pelos vinhos da região de Murfatlar.