Puchar Świata w narciarstwie dowolnym 1989/1990 rozpoczął się 8 grudnia 1989 we francuskim Tignes, a zakończył 16 marca 1990 we francuskim La Clusaz. Była to 11 edycja Pucharu Świata w narciarstwie dowolnym. Puchar Świata rozegrany został w 4 krajach i 9 miastach na 3 kontynentach. Najwięcej zawodów odbyło się we Francji, po 12 dla mężczyzn i kobiet.
Obrońcą Pucharu Świata wśród mężczyzn był Kanadyjczyk Chris Simboli, a wśród kobiet Szwajcarka Conny Kissling. W tym sezonie triumfowali: Francuz Éric Laboureix wśród mężczyzn oraz ponownie Kissling, dla której był to już ósmy tytuł z rzędu.
Konkurencje
Mężczyźni
Kalendarz i wyniki
Klasyfikacje
Kobiety
Kalendarz i wyniki
Klasyfikacje
Linki zewnętrzne