W rundzie zasadniczej zespoły walczą systemem każdy z każdym mecz i rewanż. Do fazy play-off awansują zespoły z miejsc 1-4. Najlepszy zespół awansuje do ekstraligi, drugi jedzie baraż o ekstraligę z jej siódmym zespołem, siódmy zespół jedzie w barażach o utrzymanie z drugim zespołem II ligi, a ósmy zespół spada do II ligi.
W rundzie zasadniczej za porażkę dostaje się 0 punktów, za zwycięstwo 2, a za lepszy bilans w dwumeczu przyznaje się tzw. punkt bonusowy (jeśli wynik w dwumeczu będzie remisowy, punktu tego nie przyznaje się wcale).
W 2016 r. połączona z II Ligą i podzielona na 2 grupy: