Tigist Assefa (født 1996) er en etiopiskfriidrettsutøver som konkurrerer i langdistanseløp. Hun konkurrerte tidligere i mellomdistanseløp, særlig 800 meter.
Idrettskarriere
Assefa ble nummer tre på 400 meter under det etiopiske mesterskapet i friidrett i 2009, og hun ble nummer sju på samme distanse i 2011. Hun deltok i Afrikamesterskapet i friidrett 2012, og ble der slått ut i semifinalen på 400 meter, og Etiopia kom der på sjuendeplass på 4 x 400 meter stafett. I 2013 ble hun etiopisk juniormester på 800 meter. Samme år deltok hun i Juniorafrikamesterskapet i friidrett 2013, og fikk der sølv på 4 x 400 meter stafett og bronse på 800 meter.[4]
Assefa konkurrerte ikke i 2017, men deltok i gateløpet Dubai 10 km i 2018, der hun kom på andreplass. Hun vant gateløpet Sparkassen Citylauf (10 km) i 2019, og hun kom på femteplass i Valencia Halvmaraton samme år. I 2022 vant hun Riyadh Marathon og de to halvmaratonløpene adizero Road to Records og Göteborgsvarvet. Etter tre seire i 10 km gateløp i juni deltok hun i Berlin Marathon i september 2022, som hun vant med ny etiopisk rekord på 2:15:37.[4] Tiden er den tredje beste tiden noen sinne, kun Brigid Kosgei og Paula Radcliffe hadde løpt raskere maraton på det tidspunktet.[6]