Strand vokste opp i Tärnaby sammen med en annen skistjerne, Ingemar Stenmark. Han konkurrerte for flere klubber, blant annet Tärna IK Fjällvinden og Groko Alpina SK.
Hans beste sesong i verdenscupen var sesongen 1982/1983, da han tok to seire og fire andreplasser og endte som nummer to i slalåmcupen, på samme poengsum som vinneren Ingemar Stenmark men med færre seire (to mot tre).[4]
Han bor nå i Hemavan.