Juiz de Fora is een van de 66 microregio's van de Braziliaanse deelstaat Minas Gerais. Zij ligt in de mesoregio Zona da Mata en grenst aan de microregio's Cataguases, Ubá, Barbacena, São João del-Rei, Andrelândia, Barra do Piraí (RJ) en Três Rios (RJ). De microregio heeft een oppervlakte van ca. 8.923 km². In 2007 werd het inwoneraantal geschat op 760.767.
Drieëndertig gemeenten behoren tot deze microregio:
