Parnasas (gr.Παρνασσός) − kalnų masyvas Graikijoje, į šiaurę nuo Korinto įlankos, rytiniame vidurio Graikijos (Sterea Ellada) regione.
Didžiausias Parnaso aukštis 2457 m. Kalnų masyvas susidaręs iš klinčių. Jo viršūnė uolėta, o šiaurinis šlaitas status. Iki 1000 m aukščio kalnas apaugęs krūmais, aukščiau − spygliuočių miškais ir kalnų pievomis. Žemutiniuose kalnyno šlaituose auga graikiniai kėniai. Prie Parnaso kalno yra boksito kasyklų.
Senovės graikai tikėjo, kad Parnasas − viena iš dievo Apolono ir mūzų buveinių. Parnaso pietinėje papėdėje buvo Delfų miestas su garsia Apolono šventykla.
