오우렌세(갈리시아어: Ourense, 스페인어: Orense 오렌세[*])는 스페인 북서부에 위치한 도시로, 갈리시아 지방의 주인 오우렌세 주의 주도이다. 인구는 107,057명(2008년 기준)이며 면적은 85.2km2, 높이는 해발 132m이다.