연우(延祐, 1314년 1월 ~ 1320년)는 원나라 인종(仁宗) 아유르바르와다 부얀투 칸의 두번째 연호이다. 6년 11개월 가량 사용하였다. 시데발라 게겐 칸(영종)의 즉위 후 개원 할 때까지 사용하였다.