メナカ圏(メナカけん、フランス語:Cercle de Ménaka)は、マリ共和国の地方行政区画でメナカ州を構成する圏のひとつ。行政の中心地はメナカにおかれる。下級単位のコミューンは5つあり、2009年の統計で人口は56,104人を数える[1]。
メナカ圏には以下のコミューンがある[1]。
上温湯隆 - この地域で遭難死した冒険家。