A gennaio 2015, è stato ingaggiato dai norvegesi del Florø, compagine all'epoca militante in 2. divisjon, terzo livello del campionato locale. Ha esordito in squadra il 19 aprile successivo, schierato titolare nella vittoria casalinga per 4-1 sul Nardo.[4] Ha contribuito alla promozione in 1. divisjon arrivata al termine del campionato 2016.
Il 25 luglio 2018, il Sandnes Ulf ha reso noto l'ingaggio di Frenderup, che si è legato al club con un contratto valido fino al 31 dicembre dello stesso anno.[5] Il 12 agosto ha debuttato con questa casacca, nella sconfitta per 0-2 subita contro il Mjøndalen.[6]
A febbraio 2019 ha fatto ritorno in Danimarca, per giocare nell'HB Køge, senza collezionare alcuna presenza in squadra.[7]
Ad agosto 2019 ha firmato un contratto con lo Stjørdals-Blink, in 2. divisjon. Il 10 agosto ha giocato la prima partita in squadra, nella vittoria per 1-0 sul Nardo.[8] Alla fine di quella stessa annata, lo Stjørdals-Blink ha centrato la promozione in 1. divisjon.
L'11 maggio 2021 è passato al Ranheim a titolo definitivo.[9]
Il 12 agosto 2021 si è trasferito in prestito al Bryne.[10]
Nazionale
A novembre 2018, Frenderup ha ricevuto la prima convocazione da Trinidad e Tobago, in vista di una partita amichevole da disputarsi contro l'Iran a Teheran.[11] L'allora commissario tecnicoDennis Lawrence ha dichiarato in quegli stessi giorni che le formalità burocratiche erano state sbrigate e che pertanto Frenderup avrebbe potuto effettuare il suo debutto per la nazionale caraibica.[3]
Il 15 novembre 2018 è rimasto in panchina in occasione della sfida contro l'Iran.[12] L'esordio è arrivato quindi il 10 novembre 2019, sostituendo il portiere titolare Marvin Phillip nella partita amichevole contro Anguilla, vinta per 15-0.[13]
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