Kendo

Kendo
剣道
Izvođenje jedne kendo tehnike
SjedišteTokio
Država podrijetla Japan
Vještina podrijetlaKenđucu
Olimpijski šport-

Kendo, (jap. 剣道: Put mača), japanska je borilačka vještina i šport. To je mačevanje dugim "mačem", točnije štapom sa štitnikom za ruke (shinai) izrađenim od međusobno povezanog bambusova pruća. Cilj je pogoditi protivnika u sredinu glave (men), lijevu (hidari-men) ili desnu (migi-men) stranu glave, grlo (tsuki), podlaktice (kote) ili slabine (do). Prilikom vježbanja koristi se zaštitna oprema - bogu, koja se sastoji od karakteristične kacige izrađene od debelog pamučnog materijala, s jakim metalnim štitnikom za lice, zaštitnog oklopa za središnji dio tijela, posebnim opasačem koji štiti donji dio trbuha i štitnicima za podlaktice.

Kendo danas

Danas kendo vježbaju milijuni muškaraca, žena i djece u svijetu. Kendo nije popularan samo u Japanu, nego su se zaljubljenici u ovu vještinu raširili i po: Koreji, Sjedinjenim Američkim državama, Kanadi, Južnoj Americi, Europi i Australiji.

Suvremeni kendo razvio je snažnu športsku crtu. Japansko prvenstvo u kendu glavni je športski događaj u Japanu i televizija ga prenosi svakog studenoga. Od nekadašnje privilegije ratničke klase, danas u ovom športu sudjeluje širok krug ljudi, različite socijalnog i imovinskog statusa. Ipak, kendo se još uvijek smatra "gospodskim" športom i zadržava stanovitu mističnost.

Stroge formalnosti održale su se i danas u gotovo svim fazama treninga kendoa. Krute metode treninga dijelom se mogu objasniti vojnom tradicijom ove vještine. Međutim, mnoge prednosti kriju se u tako detaljnim pravilima ponašanja u dojo-u (dvorani za vježbanje).

Uspostavljanjem striktnih pravila ponašanja, učenici kendo-a u mogućnosti su sudjelovati u visoko kvalitetnom treningu u gotovo svakoj zemlji svijeta. Također, razrađeni standardi omogućuju sigurno okružje, gdje učenici mogu vježbati punom snagom s minimalnom ili nikakvom mogućnošću ozljede.

Učenicima kendo-a savjetuje se da promatraju starije učenike (senpai-je) kako bi se naučili pravilnom ponašanju. Stariji učenici trebali bi služiti kao primjer i prema njima se odnosi s poštovanjem. Sensei, učitelj, ispravlja samo starije učenike, a od svih ostalih se očekuje da prihvate takvu kritiku.

Povijest

Mačevanje (kenjutsu) sastavni je dio japanske kulture još u najranijim sačuvanim zapisima te zemlje. Podaci o mačevanju mogu se pronaći u Kojikiju ("Drevni spisi") i u Nihon Shokiju ("Povijest Japana"), dva najstarija ljetopisa u japanskoj povijesti. Teško je, doduše, točno utvrditi od kada točno datiraju ti izvori (oko 8. st.), no drugi izvori sadrže podatke o upotrebi bokkena (drvene zamjene za mač) kao oružja još prije 400. godine.

Tijekom feudalnog razdoblja u Japanu, mač je bio važno sredstvo u uspostavljanju društvene i političke vlasti. U ranijoj japanskoj povijesti prevladavali su ratovi između raznih provincija. Feudalni gospodari upošljavali su vojske ratnika – samuraja, kako bi obranili svoj posjed, osvojili protivnički i održali red. Bushido ili "put ratnika", vojno-feudalni kodeks, također vuče korijene iz toga razdoblja i uvelike je utjecao na japansko društvo tog vremena. Mačevanje je bilo osnovna disciplina u vojnoj obuci i vladari su poticali strogo i sistematično uvježbavanje. Učitelji mačevanja bili su visoko cijenjeni od feudalnih gospodara i moćni vojvode ulagali su znatne napore kako bi prepoznali i angažirali najbolje mačevaoce u zemlji. Od učitelja mačevanja često se očekivalo da preuzmu i vojno i moralno vodstvo nad svojim štićenicima. Godine 1603. uspostavlja se šogunat Tokugawa i započinje razdoblje mira, u kojemu dolazi do pravog procvata mačevanja. Ratnička (Bu) obuka samuraja bila je savršena zamjena za akademsko i društveno (Bun) školovanje s obzirom na potrebu razvoja dobro formirane i odgojene ličnosti.

Vještina mačevanja razvijala se usporedno s tehnologijom, kulturom, te razvojem filozofije u japanskom društvu. Na primjer, otkrića u metalurgiji do kojih su došli kovači mačeva mogla su se primijeniti i na drugim područjima. Jedno od najintrigantnijih primjera je način na koji se japansko mačevalaštvo povezalo s proučavanjem Zen budizma, koji je pronašao put do Japana od Indije, preko Kine. Jedan od najpoznatijih samuraja tog vremena, Miyamoto Musashi, u svojoj knjizi Gorin no sho ("Knjiga pet prstenova"), napisanoj u prvoj polovici 17. stoljeća, opisuje mnoge aspekte mačevanja i ratovanja toga vremena, povezujući ih s učenjima Zen budizma.[1]

Godine 1868, nakon gotovo sedam stotina godina vladavine šogunata, japanski car vraća svjetovnu vlast i uvodi ozbiljne društvene i gospodarske reforme. Vještina mačevanja postaje nepoželjna uspomena na samurajsku klasu, koja je službeno raspuštena u cilju uvođenja građanskih sloboda i jednakosti. Godine 1887, dolazi u Japanu do ponovno do jačanja militarističkih struja i snažne reakcije na modernizaciju i carsku vlast, kao i do jačanja konzervativizma i nacionalizma. Mačevanje kao predmet ovaj put ulazi u školske dvorane, gdje postaje simbol japanskog otpora modernizaciji i utjecajima sa zapada. Uoči II. svjetskog rata dolazi do novog procvata mačevanja, ovaj put kao simbol japanskog ekspanzionizma i težnje za dominacijom nad cijelim azijskim kontinentom. Nakon kapitulacije Japana 1945., savezničke okupacijske snage zabranjuju Japancima prakticiranje bilo kakvih vještina koje uključuju oružje, pa tako i kendo. Studenoga 1952. osniva se Japanska kendo federacija, koja se uspijeva izboriti za kendo, ovaj put kao edukativni i rekreativni sport, u kakvoj formi ga vidimo i danas.

Oprema

Oružje koje se koristi:

  • Bokken (bokuto) – čvrsta drvena sablja koja služi kod izvođenja kate
  • Shinai – mač od bambusovog pruća

Odjeća - kendogi:

  • Keikogi – pamučna ili svilena bluza
  • Hakama – široke hlače nalik na haljinu
  • Tare – štitnik za pojas
  • Do – štitnik za grudi
  • Hachimaki (Tenugui) - pamučna marama koja se stavlja na glavu ispod kacige
  • Men – kaciga/maska
  • Kote – rukavice

Rangiranje

Rangiranje stupnjeva u kendu
Rang Japanski naziv
6. Kyū Rokkyu (五級)
5. Kyū Gokyū (五級)
4. Kyū Yonkyū (四級)
3. Kyū Sankyū (三級)
2. Kyū Nikyū (二級)
1. Kyū Ikkyū (一級)
1. Dan Shodan (初段)
2. Dan Nidan (二段)
3. Dan Sandan (三段)
4. Dan Yondan (四段)
5. Dan Godan (五段)
6. Dan Rokudan (六段)
7. Dan Nanadan (七段)
8. Dan Hachidan (八段)

Sustav rangiranja koji se koristi u kendo-u naziva se Dan to Kyu. U skladu s japansko-engleskim kendo riječnikom, rang dan korišten je u judo-u 1883. Kyu rangiranje prvobitno je korišteno u tokijskoj Policijskoj upravi 1885. Godine 1908. tokijska Viša škola prvi put je upotrijebila dan sustav rangiranja u kendo-u. Danas, oba sustava se koriste. Najniži rang je šesti kyu, koji se kreće nagore prema prvome kyu. Nakon kyu stupnjeva počinju dan, majstorski stupnjevi. Najniži dan stupanj je Shodan (1. Dan) i kreće se naviše prema Hachidanu (8. Dan), posljednjem ispitu koji se polaže. Ispiti za Hachidan održavaju se u Japanu dva puta godišnje i njihova prolaznost iznosi oko 1%. Kendoke ne nose nikakav vidljivi znak ranga.

Tehnike i metode treninga

Temeljne vježbe (kihon) sastoje se od starih, pažljivo biranih vježbi, kojima je osnovna zadaća razviti tehnike potrebne za suočavanje s protivnikom:

  • držanje tijela (shi-sei),
  • stavovi (kamae) i pravilna upotreba vidnog polja (metsuke),
  • izvlačenje (kamae-kata) i vraćanje mača/shinai-a u korice (osame-kata),
  • rad nogu (ashi-sabaki),
  • usklađivanje zadavanja udarca s radom nogu (suburi),
  • vokalizacija i disanje (kake-goe),
  • razdaljina i tajming (maai),
  • tehnike napada (uchi-kata), ubadanja (tsuki-kata) i primanja udarca (uke-kata),
  • ponavljano uzvraćanje udarca (kirikaeshi),
  • napad tijelom (tai-atari),
  • tehnike borbe iz blizine (tsuba-zerai),
  • duhovna i fizička spremnost na napad (zanshin).

Suburi kombinira osnovni zamah preko glave s kretanjem naprijed i nazad. Cilj je njegovati gladak i slobodan zamah koji je pravilno usklađen s radom nogu. Još jedan važan cilj suburi-ja jest uspostavljanje pravilnog držanja u trenutku kada mač dođe u kontakt s ciljem.

Kirikaeshi je vježba koja se obavlja s partnerom, a sastoji se od uzastopnih napada na središnji dio glave, men. Vježba obično počinje napadom na središnji men, nastavljajući se napadom na lijevu i desnu stranu. Iako metoda Kirikaeshi-a varira od škole do škole, najčešća shema sastoji se od pojedinačnih napada na središnji men, za kojim slijedi četiri udarca u lijevu i desnu stranu men-a kretanjem naprijed i pet udaraca kretanjem nazad. Ova vježba težište je kendo treninga, jer pomaže naučiti velik broj važnih principa, kao što su pravilan razmak i tajming, preciznost, ritam i mekoća pokreta.

Uchikomi (napad jednim korakom) je vježba osmišljena da omogući učeniku napad na pasivnog protivnika (primatelja). Primatelj služi kao meta učeniku koji ga napada i slijedi kao u stvarnoj borbi. Kod ove vježbe usavršava se koordinacija udarca mačem, kretanja tijela i smišljanje napada. Cilj je uskladiti fizičku i mentalnu snagu nad ciljem u određenom trenutku.

Kakari geiko – (vježbanje napada) izvodi se s partnerom, obično učenik s učiteljem. Učitelj osigurava metu, a učenik je mora napasti što prije nakon što se pojavi. Obično se mete pojavljuju kontinuirano jedna za drugom, pa učenik mora napadati bez prestanka, dok učitelj ne završi s vježbom. Kakari geiko je osmišljen da se nauči uočavati otvaranja i napadati bez oklijevanja.

Waza vježbe predstavljaju određene borbene taktike. Obično se vježba fokusira na pojedinačnu tehniku koja pomaže učeniku da nauči kako i zašto neka tehnika funkcionira.

Kata predstavlja unaprijed pripremljen niz tehnika i izvodi se s partnerom. Svaka kata osmišljena je da poduči određenim lekcijama o strategiji, taktici i koncentraciji. Izvodi se bez zaštitne opreme, s čvrstim drvenim mačem (bokkenom). Kako je svaki napad izveden na nezaštićeni cilj, jaka koncentracija je potrebna kako bi se spriječile moguće ozljede.

Izvori

  1. (eng.) Nussbaum, Louis-Frédéric. (2005). "Gorin no sho" na str. 260, Google Knjige, preuzeto 3. studenoga 2019.

Vanjske poveznice

Logotip Zajedničkog poslužitelja
Logotip Zajedničkog poslužitelja
Zajednički poslužitelj ima stranicu o temi Kendo

Read other articles:

British politician Tom HuntMPOfficial portrait, 2019Member of Parliament for IpswichIncumbentAssumed office 12 December 2019Preceded bySandy MartinMajority5,479 (11.1%) Personal detailsBornThomas Hunt (1988-08-31) 31 August 1988 (age 35)Ely, Cambridgeshire, EnglandPolitical partyConservativeAlma materUniversity of ManchesterPembroke College, OxfordOccupationPoliticianWebsiteOfficial website Thomas Patrick Hunt[1] (born 31 August 1988)[2] is a British politician who ha...

 

International border Map of the India-Myanmar border (the areas marked Pakistan are part of present-day Bangladesh) The India–Myanmar border is the international border between India and Myanmar (formerly Burma). The border is 1,643 kilometres (1,021 mi) in length and runs from the tripoint with China in the north to the tripoint with Bangladesh in the south.[1] Background Description The precise location of the tripoint with China is unclear owing to the Sino-Indian border dis...

 

Sports team history This article has multiple issues. Please help improve it or discuss these issues on the talk page. (Learn how and when to remove these template messages) This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced material may be challenged and removed.Find sources: History of the Miami Dolphins – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (January 20...

Опис файлу Опис Постер фільму «20 мільйонів миль до Землі» Джерело imdb.com Час створення 1957 Автор зображення Columbia Pictures Ліцензія див. нижче Обґрунтування добропорядного використання для статті «20 мільйонів миль до Землі» [?] Мета використання Постер фільму сумлінно в...

 

Портрет невідомого Творець: Тарас Григорович ШевченкоЧас створення: 1837—1838Розміри: 23,7 × 17,6Матеріал: Бристольський картонТехніка: акварельЖанр: портретЗберігається: КиївМузей: Національний музей Тараса Шевченка Портрет невідомого — портрет роботи Тараса Шевченка

 

Liz McColgan Atletismo Modalidade 10 000 m, maratona Nascimento 24 de maio de 1964 (59 anos)Dundee, Escócia Nacionalidade britânica Conquistas Maratona de Nova York 1991 Maratona de Tóquio 1992 Maratona de Londres 1996 Medalhas Jogos Olímpicos Prata Seul 1988 10000 m Campeonatos Mundiais Ouro Tóquio 1991 10000 m Campeonatos Mundiais – Indoor Ouro Budapeste 1989 3000 m Jogos da Commonwealth Ouro Auckland 1990 10000 m Ouro Edimburgo 1986 10000 m Bronze Auckland 1...

FeuerwehrRumänien Notruf: 112 Personal Aktive(ohne Jugend): 127.291 Freiwilligenquote: 79 % Frauenquote: 1 % Stützpunkte Gesamtanzahl: 356 Stand der Daten 2019 Feuerwehrfahrzeug der Feuerwehr Bran Löschzug der Feuerwehr Bukarest Die Feuerwehr in Rumänien mit ihrer langen Tradition gehört zu den ersten Feuerwehren in Europa. Sie besteht aus über 26.000 Berufsfeuerwehrleuten und über 100.000 freiwilligen Feuerwehrleuten. Die Berufsfeuerwehr Rumäniens ist die staatliche Militä...

 

29°18′32″N 47°56′42″E / 29.309°N 47.945°E / 29.309; 47.945 يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوق بها. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها. (فبراير 2016) الري الإحداثيات 29°18′32″N 47°56′42″E / 29.309°N 47.945...

 

Salafist Islamic scholar in Saudi Arabia (1933–present) Saleh Al-FawzanTitleShaykhPersonalBorn1933 (age 89–90)Saudi ArabiaReligionIslamNationality Saudi ArabianEraModernRegionArabian PeninsulaJurisprudenceHanbaliCreedAthariMovementSalafiMain interest(s)Fiqh, AqeedahAlma materImam Muhammad ibn Saud Islamic UniversityOther namesSaleh Ibn Fawzan Ibn Abdullah Saleh Ibn Fawzan al-FawzanOccupationCleric Member of Council of Senior Scholars Member of the Permanent Committ...

This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced material may be challenged and removed.Find sources: Harrison Ford filmography – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (November 2014) (Learn how and when to remove this template message) Ford in March 2017 Harrison Ford is an American actor who has had a long and varied career in the entertainment industry...

 

Oswald SpenglerLahirOswald Arnold Gottfried Spengler(1880-05-29)29 Mei 1880Blankenburg, Duchy of Brunswick, GermanyMeninggal8 Mei 1936(1936-05-08) (umur 55)Munich, Bavaria, GermanyKawasanFilsafat BaratMinat utamaFilsafat Sejarah Dipengaruhi GoetheSchopenhauerWinckelmannNietzscheFrobeniusHeraclitus Memengaruhi Northrop FryeKarl HaushoferErnst JüngerH. P. LovecraftHenry MillerJ. Ortega y GassetArnold J. ToynbeeLudwig WittgensteinG. H. von WrightF. P. YockeyHenry KissingerMalcolm XGeo...

 

2011 studio album by Christian McBride Big BandThe Good FeelingStudio album by Christian McBride Big BandReleasedSeptember 27, 2011 (2011-09-27)StudioAvatar Studios, New York CityGenreJazz, big bandLength70:27LabelMack AvenueProducerChristian McBrideChristian McBride Big Band chronology Kind of Brown(2009) The Good Feeling(2011) Conversations with Christian(2011) Professional ratingsReview scoresSourceRatingAll About Jazz[1]AllMusic[2]Jazzwise[3]...

Island in the Outer Islands of Seychelles Assumption IslandNickname: Île de l'AssomptionAssumption IslandAssumption IslandLocation of Assumption Island in SeychellesGeographyLocationIndian OceanCoordinates09°45′S 46°29′E / 9.750°S 46.483°E / -9.750; 46.483ArchipelagoSeychellesAdjacent toIndian OceanTotal islands1Major islandsAssumptionArea11.60 km2 (4.48 sq mi)Length6.7 km (4.16 mi)Width2.9 km (1.8 mi)Coastline17.23 km (...

 

Indonesian actor (1924–1992) A. Hamid AriefA. Hamid Arief, c. 1960BornAbdul Hamid Arief(1924-11-25)25 November 1924Batavia, Dutch East IndiesDied20 December 1992(1992-12-20) (aged 68)Jakarta, IndonesiaNationalityIndonesianOccupationActor Abdul Hamid Arief (25 November 1924 – 20 December 1992) was an Indonesian actor who appeared in more than 120 films. Born in Batavia, Dutch East Indies, he started his acting career in theatre before migrating to film with 1948's Anggrek Bu...

 

Fen

Type of wetland fed by mineral-rich ground or surface water This article is about the type of wetland. For other uses, see Fen (disambiguation). Not to be confused with Fenn. Avaste Fen, Estonia. Sedges dominate the landscape, woody shrubs and trees are sparse. Wicken Fen, England. Grasses in the foreground are typical of a fen. A fen is a type of peat-accumulating wetland fed by mineral-rich ground or surface water.[1][2] It is one of the main types of wetlands along with mar...

artikel ini tidak memiliki pranala ke artikel lain. Tidak ada alasan yang diberikan. Bantu kami untuk mengembangkannya dengan memberikan pranala ke artikel lain secukupnya. (Pelajari cara dan kapan saatnya untuk menghapus pesan templat ini) Sebuah penampang ban. No 12 menunjukkan lapisan ban radial dan no 14-16 menunjukkan lapisan ban bias Ban bias adalah ban yang dibuat dengan susunan dua atau lebih benang yang melingkar dari bead ke bead dengan membentuk sudut 40 derajat hingga 65 derajat t...

 

Lokomotif C53Lokomotif C5317 di Museum Transportasi Taman Mini Indonesia Indah (TMII).Data teknisSumber tenagaUapProdusenWerkspoor, N.V., BelandaTanggal dibuat1917-1922Jumlah dibuat20 unitSpesifikasi rodaNotasi Whyte4-6-2Susunan roda AAR2-C-1DimensiPanjang20.792 mmBeratBerat kosong109,19 tonBahan bakarSistem mesinKinerjaKecepatan maksimum90 km/h (karena di atas 90 km/h terjadi guncangan hebat)Daya mesin1.200 hpLain-lainKarierPerusahaan pemilikStaatsspoorwegenDaerah operasiPulau JawaMulai dina...

 

Spanish businessman (born 1967) In this Spanish name, the first or paternal surname is Soriano and the second or maternal family name is Compte. Ferran SorianoPersonal detailsBornFerran Soriano i Compte (1967-06-16) 16 June 1967 (age 56)Barcelona, Catalonia, SpainAlma materUCLouvain, Belgium. MBA (1990); Rensselaer Polytechnic Institute, New York. MBA (1989); ESADE, Barcelona. CE+MBA (1985–1990)OccupationCEO Manchester City (2012–) CEO New York City FC (2014–) CEO Melbourne...

Painting by Leos Moskos Christ the VineGreek: Ο Χριστός η Άμπελος, Italian: Cristo Vera ViteArtistLeos MoskosYearc. 1650-1690Mediumtempera on woodMovementLate Cretan SchoolSubjectJesus Christ, nine original apostles with Paul the Evangelist, Luke the Evangelist and Mark the EvangelistDimensions36.7 cm × 29.3 cm (14.4 in × 11.5 in)LocationBenaki Museum, Athens, GreeceOwnerBenaki MuseumWebsiteOfficial Website Christ the Vine, also know...

 

2005 single by Trick Daddy featuring Ludacris, Lil' Kim & CeeLo GreenSugar (Gimme Some)Single by Trick Daddy featuring Ludacris, Lil' Kim & CeeLo Greenfrom the album Thug Matrimony: Married to the Streets ReleasedJanuary 10, 2005 (2005-01-10)Genre Hip hop dirty rap Length4:05Label Atlantic Slip-n-Slide Songwriter(s) R. Daisley C. Bridges D. Byrne Producer(s)Mike CarenTrick Daddy singles chronology Let's Go (2004) Sugar (Gimme Some) (2005) Bet That (2006) Ludacris...

 

Strategi Solo vs Squad di Free Fire: Cara Menang Mudah!