באולימפיאדת טוקיו הוא סיים במקום 11 במשחה ל-1500 מטר חופשי בתוצאה של 14:59.45 דקות, במקום 12 במשחה ל-400 מטר חופשי בתוצאה של 3:46.30 דקות, במקום 17 במשחה ל-200 מטר חופשי בתוצאה של 1:46.69 דקות ובמקום שביעי במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי בתוצאה של 7:06.51 דקות.
2022
סגן אלוף עולם
באליפות העולם שנערכה בבודפשט, הונגריה ביוני 2022 זכה במדליית כסף במשחה ל-400 מטר חיפשי בתוצאה של 3:42.85 דקות, אחרי אלייג'ה וינינגטון מאוסטרליה (3:41.22 דקות) ולפני גילרמה קוסטה מברזיל (3:43.31 דקות). נוסף לכך, הוא סיים במקום רביעי במשחה ל-1500 מטר חופשי בתוצאה של 14:40.89 דקות, במקום שביעי במשחה ל-200 מטר חופשי בתוצאה של 1:45.73 דקות ובמקום 15 במשחה ל-800 מטר חופשי בתוצאה של 7:55.21 דקות.
אלוף אירופה
באליפות אירופה שנערכה ברומא, איטליה באוגוסט אותה שנה האו זכה בשתי מדליות, זהב וכסף. מדליית זהב במשחה ל-400 מטר חופשי בשיא אליפות חדש של 3:42.50 דקות, לפני אנטוניו דג'קוביץ' משווייץ (3:43.93 דקות) ובן ארצו הנינג מולייטנר (3:44.53 דקות) ומדליית כסף במשחה ל-800 מטר חופשי בתוצאה של 7:42.65 דקות, אחרי גרגוריו פלטריניירי מאיטליה שקבע שיא אליפות חדש של 7:40.86 דקות ולפני לורנצו גאלוסי מאיטליה (7:43.37 דקות). נוסף לכך, הוא סיים פעמיים במקום שביעי, במשחה ל-200 מטר חופשי בתוצאה של 1:46.80 דקות, בשלב חצי הגמר הוא קבע תוצאה של 1:46.29 דקות, ועלה רביעי למשחה הגמר ובמשחה שליחים 4x200 מטר חופשי בתוצאה של 7:13.58 דקות, כשחיין ראשון הוא שחה תוצאה של 1:46.22 דקות.
2023
באליפות העולם שנערכה בפוקואוקה ביולי 2023 זכה במדליית ארד במשחה ל-400 מטר חופשי בתוצאה של 3:42.20 דקות, אחרי סמואל שורט מאוסטרליה 3:40.68 דקות ואחמד חפנאווי מתוניסיה שקבע שיא אפריקה חדש של 3:40.70 דקות. נוסף לכך, הוא סיים פעמיים במקום חמישי, במשחה ל-800 מטר חופשי בתוצאה השלישית בטיבה באירופה ובשיא לאומי חדש של 7:39.48 דקות ובמשחה ל-1500 מטר חופשי בתוצאה של 14:44.51 דקות ובמקום שביעי במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי בתוצאה של 7:06.14 דקות, כשחיין ראשון הוא קבע שיא אישי חדש של 1:44.79 דקות.
2024
באליפות העולם שנערכה בדוחה, קטר בפברואר 2024 האוזכה במדליית ארד מבחשה ל-400 מטר חחפשי בתוצאה של 3:42.96 דקות, אחרי קים וו-מין מקוריאה הדרומית (3:42.71 דקות) ואלייג'ה וינינגטון מאוסטרליה (3:42.86 דקות). נוסף לכך, הוא סיים במקום רביעי במשחה ל-200 מטר חופשי בתוצאה של 1:45.33 דקות.
אלוף אולימפי
באולימפיאדת פריז זכה במדליית זהב במשחה ל-400 מטר חופשי תוצאה של 3:41.78 דקות, לפני אלייג'ה וינינגטון (3:42.21 דקות) וקים וו-מין (3:42.50 דקות). נוסף לכך, הוא סיים במקום חמישי במשחה ל-200 מטר חופשי בתוצאה של 1:45.46 דקות בשלב חצי הגמר הוא קבע תוצאה של 1:45.36 דקות ובמקום שמיני במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי בתוצאה של 7:09.56 דקות, כשחיין ראשון הוא קבע תוצאה של 1:45.31 דקות, בשלב המוקדמות הרביעייה הגרמנית קבעה תוצאה של 7:06.20 דקות.
