Espiñas é un lugar da parroquia de Chandrexa, no concello ourensán de Parada de Sil, na comarca da Terra de Caldelas.[1] Segundo o IGE,[2] en 2023 tiña 9 habitantes (6 homes e 3 mulleres).
A Casalta | Espiñas | Os Fiós | A Pena | Purdeus | Rabacallos | O Valado
Caxide (Santa Cristina) | Chandrexa (Santa María) | Forcas (San Mamede) | A Hedrada (Santiago) | Parada de Sil (Santa Mariña) | As Paradellas (Santa María) | Pradomao (San Xiao) | Sacardebois (San Martiño) | San Lourenzo de Barxacova (San Lourenzo)