Santa María da Proba é unha parroquia que se localiza no oeste do concello de Barco de Valdeorras. Segundo o IGE en 2014 tiña 435 habitantes (223 homes e 212 mulleres), 33 máis ca en 2004 (202 homes e 200 mulleres, segundo o padrón municipal), e 21 máis ca en 1999. Ten dúas entidades de poboación.
A Proba | Veigamuíños
Alixo (San Martiño) | O Barco (San Amaro) | O Castro de Valdeorras (Santa María) | Cesures (San Clemente) | Coedo (Santo Antonio) | Éntoma (San Xoán) | Forcadela e Nogaledo (Santiago) | Millarouso e Santurxo (A Concepción) | A Proba (Santa María) | Santa Mariña do Monte (Santa Mariña) | Santigoso (San Miguel) | Vilanova de Valdeorras (Santa María) | Viloira (San Martiño) | Xagoaza (San Miguel)