Richard White joue avec la province de Poverty Bay avec qui il dispute plus de cent matchs au cours de sa carrière[1]. Son grand gabarit – 1,88 m pour 101 kg – lui valent le surnom ironique de Tiny[2]. Il dispute son premier test match avec l'équipe de Nouvelle-Zélande le contre l'équipe d'Australie. En 1953-1954 il est sélectionné à cinq reprises avec les All Blacks, qui font une tournée en Europe et en Amérique du Nord. Il est même désigné capitaine de la tournée. Il perd avec les All Blacks contre le pays de Galles 8-13. Il participe ensuite à la victoire contre l'Irlande 14-3 puis à celle sur l'Angleterre 5-0 et enfin l'Écosse 3-0. Il perd contre la France 0-3 le [3],[4]. Son dernier test match a lieu contre l'équipe d'Afrique du Sud, le . Au cours de la rencontre, il reçoit un coup de pied dans le bas du dos qui le blesse gravement à la colonne vertébrale et le force à mettre un terme à sa carrière sportive[2].
À sa retraite, Tiny White exploite sa ferme à Gisborne avant de s'investir dans l'organisation locale du rugby, notamment pour le club de la Gisborne High School Old Boys et de l'équipe provinciale de Poverty Bay, puis de devenir maire de la ville pour deux mandats[2],[5]. Il meurt le dans sa ville natale à l'âge de 86 ans après avoir souffert de problèmes de santé pendant plusieurs semaines[1],[2].
Statistiques en équipe nationale
De 1949 à 1956, Tiny White dispute 55 rencontres avec l'équipe de Nouvelle-Zélande marquant douze essais, soit 36 points[5]. Il dispute notamment 23 test matchs au cours desquels il marque trois essais, soit neuf points[6].