Le sport à Ostende est principalement dominé par deux disciplines : le football et le basket-ball mais en plus de cela la ville dispose d'un littoral de neuf kilomètres qui est devenue un lieu de surf très fréquenté.
Club
Les clubs cités évoluent au plus haut niveau de leur sport, soit en division 1.
À noter qu'un club féminin évolue également depuis 2015 en division 1, il s'agit du KB Oostende-Bredene, fruit en 2010 de la fusion du Ostende BC et du KBBC Bredene Jézabel.
Football
En football, on trouve le KV Ostende club évoluant en Jupiler Pro League depuis la saison 2013/2014 au rang d'outsiders.
Il est issu de la fusion entre le K. VG Oostende (matricule 31) et l'AS Oostende KM (matricule 53). Le KV Oostende ainsi formé adopte un mélange des couleurs des deux anciens clubs : le rouge et le jaune de l'ancien « VG », et le rouge et le vert de l'ancien « AS ».