Issue d'une famille de père sarde et mère toscane, elle est la sœur aînée de l'actrice et chanteuse Vittoria Salinas connue sous le nom d'art de Maria Sole(it). Elle étudie le chant au Théâtre Carlo-Felice de Gênes. En 1960, elle s'installe à Milan et joue son premier rôle en 1962 dans Boccace 70, suivi jusqu'au milieu de la décennie suivante, d'environ 30 autres dans des films de genre et quelque western spaghetti[2], avant de se faire plus rare. Elle joue aussi dans des comédies musicales. Son apparence était décrite comme « brune et petite, avec un visage expressif et espiègle ».
En tant que chanteuse, elle chante des chansons pop. En 1964, les premiers succès avec Devi imparare et Le tue care dolci cose puis en 1968 Ecstacy suivi en 1981 par Vai suora vai. En 2009, sort un nouvel album avec des reprises.
En 1968, elle prend des photos pour le premier numéro de Playmen. Elle est apparue sur près de 300 couvertures de magazines[3]. En 1973, elle est choisie par Gina Lollobrigida pour sa série de photos intitulée « Vénus italienne »[2].
Marisa Solinas a d'abord été mariée au réalisateur Italo Panone , avec qui elle a un fils. Sa relation avec le compositeur Luigi Tenco s'est terminée avec le suicide de ce dernier.
↑Dans le Dizionario della canzone italiana, éd. Curcio, 1990, l'année de naissance de Solinas est indiquée comme étant 1939, les autres sources cependant indiquent 1941.