James Songok

James Songok
Informations
Disciplines	Courses de fond
Nationalité	Kényan
Naissance	23 juillet 1970 (54 ans)
Palmarès
Médailles obtenues Championnats d'Afrique 1 - -
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James Songok (né le 23 juillet 1970) est un athlète kényan, spécialiste des courses de fond.

Biographie

James Songok se révèle en 1988 en

Il remporte la médaille d'or du 5 000 mètres lors des championnats d'Afrique 1992, à Maurice, dans le temps de 13 min 24 s 63, devant Worku Bikila et Josphat Machuka^[1].

Il décroche le titre par équipes du cross long lors des championnats du monde de cross 1994 et 1995.

Palmarès

Palmarès international

Date	Compétition	Lieu	Résultat	Épreuve	Performance
1988	Championnats du monde juniors	Sudbury	3^e	10 000 m	28 min 50 s 42
1992	Championnats d'Afrique	Belle Vue Maurel	1^er	5 000 m	13 min 24 s 63
1994	Championnats du monde de cross	Budapest	6^e	Cross long individuel
			1^er	Cross long par équipes
1995	Championnats du monde de cross	Durham	7^e	Cross long individuel
			1^er	Cross long par équipes

Records

Records personnels

Épreuve	Performance	Lieu	Date
5 000 m	13 min 24 s 63	Belle Vue Maurel	27 juin 1992

Notes et références

1. (en) « Palmarès des championnats d'Afrique d'athlétisme », sur gbrathletics.com (consulté le 1^er novembre 2014)

Liens externes

• Ressource relative au sport :
  • World Athletics