Öhlund on voittanut urallaan olympiakultaa, useita MM-mitaleita ja Ruotsin-mestaruuden. Hän edusti NHL:ssä Vancouver Canucksia 11 kauden ajan. Öhlund nousi Vancouverissa ennen siirtymistään Tampa Bayhyn seurahistorian eniten maaleja ja pisteitä tehneeksi puolustajaksi.
Öhlund pelasi ensimmäiset miesten ottelut Ruotsin toiseksi korkeimmalla sarjatasolla Allsvenskanissa kotikaupunkinsa Piitimen joukkueessa Piteå HC. Sieltä hän siirtyi 1994 ElitserieniinLuulajan riveihin. Vancouver Canucks varasi 18-vuotiaan Öhlundin 1994 ensimmäisellä kierroksella 13. varauksena. Luulajassa Öhlund pelasi lopulta kolme kautta. Kaudella 1995–1996 hän oli voittamassa Elitserienin mestaruutta ja seuraavallakin kaudella Luleå sijoittui hopealle.[1]
Vancouveriin Öhlund siirtyi kaudeksi 1997–1998. Vancouver oli jo menettää Öhlundin pelaajaoikeudet, kun joukkue ei ollut päässyt puolustajan kanssa yhteisymmärrykseen sopimuksesta. Vancouverin toimitusjohtaja Pat Quinn joutui lopulta tarjoamaan neljän vuoden sopimuksen Öhlundille, kun Toronto Maple Leafs oli tehnyt sopimustarjouksen Öhlundille.[2] Tulokaskausi meni häneltä onnistuneesti ja kauden päätteeksi Öhlund sijoittui Calder Trophy -äänestyksessä toiseksi Sergei Samsonovin jälkeen.
Öhlund loukaantui vakavasti kauden 1999–2000 harjoitusotteluissa. Hän sai kiekon silmäänsä, mikä vaaransi koko uran. Hän palasi Vancouverin kokoonpanoon kuitenkin vielä saman kauden aikana tammikuussa 2000. Öhlund oli myös seuraavalla kaudella sivussa 17 ottelusta, kun hänen silmäänsä jouduttiin leikkaamaan uudestaan. Ennen kauden 2001–2002 alkua Öhlund solmi Vancouverin kanssa kolmivuotisen jatkosopimuksen.[3]
Öhlundista kehittyi Vancouverin luottopuolustajia, ja hän saikin runsaasti peliaikaa. Työsulkukauden jälkeen Vancouver teki Öhlundin kanssa neljän vuoden jatkosopimuksen.[4]Kauden 2007–2008 aikana Öhlundista tuli Vancouverin seurahistorian eniten maaleja tehnyt puolustaja. Hän teki joulukuussa 2007 Edmonton Oilersia vastaan uransa 84:nnen maalinsa Vancouverissa ja ohitti Jyrki Lumpeen seuratilastoissa.[5] Seuraavalla kaudella Öhlund nousi Vancouverin eniten pisteitä tehneeksi puolustajaksi. Hän teki 756 ottelussaan marraskuussa 2009 Vancouverissa 322 pisteensä ja ohitti aiemmin tilastoa johtaneet Lumpeen ja Dennis Kearnsin.[6]
Öhlund pelasi Vancouverissa lopulta 770 runkosarjaottelua. Kesällä 2009 Tampa Bay Lightning solmi Öhlundin kanssa monivuotisen sopimuksen.[7] Öhlund on ollut polvivaivojen vuoksi sivussa syksystä 2011 lähtien, eikä ole varmaa pystyykö hän jatkamaan pelaamista.
Öhlund pelasi ennen NHL:ään siirtymistään kolme kertaa nuorten MM-kisoissa. Hän voitti joka kerta mitalin. Vuosina 1994 ja 1996 Ruotsi voitti hopeaa sekä vuonna 1995 pronssia. Vuoden 1996 nuorten kisoissa Öhlund valittiin kisojen parhaaksi puolustajaksi ja tähdistökentälliseen.[1]
A-maajoukkueessa Öhlund pelasi ensimmäiset arvokisansa 1997, joissa Ruotsi otti hopeaa ja Öhlund valittiin turnauksen toiseen tähtikentälliseen. Tämän jälkeen Öhlund on pelannut kahdet MM-kisat (1998 ja 2001) ja kolmet olympialaiset (1998, 2002 ja 2006). Torinossa 2006 Ruotsi voitti olympiakultaa. Öhlund edusti Ruotsia myös World Cupissa 2004.[1]
Pelityyli
Öhlund on yksi NHL:n parhaista puolustajista ja on erittäin vahva fyysisellä puolella sekä puolustustaidossa. Öhlund on myös hyvä hyökkäyspäässä, mutta hyökkäysominaisuudet jäävät usein puolustuspelin varjoon. Öhlund omaa myös loistavan pelisilmän ja hyvät ja tarkat avaukset. Heikkoutena voidaan pitää turhia jäähyjä.