پیشینیان میکرونزی، چهار هزار سال پیش در آن منطقه ساکن شدند. در گذر زمان، یک سامانه نیمه متمرکز رئیسِ قبیلهای به یک فرهنگ مذهبی و اقتصادی متمرکز در یَپ تبدیل شد.[۱]
تاریخ پیش از استعمار پُناپی به سه دوره تقسیم میشود که ۱) مواِهین کاوا یا مواِهین آراماس: دوره ورود بومیان و ساخت جامعه تا پیش از ۱۱۰۰ پس از میلاد ۲) مووِهین سادولور (دوره دودمان سادولور) بین ۱۱۰۰ (میلادی)[۲] تا ۱۶۲۸ (میلادی)خطای یادکرد: خطای یادکرد: برچسب تمام کنندهٔ </ref> بدون برچسب <ref> ().
however archaeologists date Saudeleur ruins to ca. 1628.[۳][۴][۵]</ref> و ۳) مووِهین نانموارکی (دودمان نانموارکی یا رئیس قبیله) از ۱۶۲۸ تا ۱۸۸۵ (میلادی) هستند.[۶][۴] افسانههای بومیان پوناپی میگویند که فرمانروایان دودمان سالودئور نخستین کسانی بودند که از خارج، ساختار دولت را به پوناپی آوردند. با افزایش سرکوبگری در طی چند نسل، نوعی قانون مطلق متمرکز سادولور در افسانههای پوناپی حاکم شد. خواستههای دلخواهانه و خودسرانه مانند شهرت برای انجام مجازات خدایان پُناپی باعث خشم مردم پوناپی شد. دودمان سادولور با یورش دومان ایزوکلکل پایان یافت. ایزوکلکلها دیگر بیگانگان نیمه افسانهای بودند که قوانین سالودور را با سامانه قوانین نامتمرکز رئیس قبیلهای جایگزین کردند که تا امروز ادامه دارد.[۷][۸][۹] دودمان ایزوکلکل به عنوان پایهگذار سامانه اجتماعی رئیس قبیلهای نوین پوناپی و پدر مردم پُمپیایی شناخته میشود.[۷][۱۰]
تمدن نان مدال در جزیره تمون در کناره خاوری آبخوست پُناپی شامل گروهی از آبخوستهای انسانساخته کوچک میشد که با شبکهای از کانالها به یکدیگر وصل میشدند. این تمدن «ونیز اقیانوس آرام» نامیده میشد. این تمدن مرکز سلطنت دودمان سادولور بود. این سلسله بین سالهای ۵۰۰ (میلادی) تا ۱۵۰۰ (میلادی) پس از میلاد جمعیت نزدیک به ۲۵٬۰۰۰ نفری پوناپه را متحد کرد تا این در سال ۱۵۰۰ (میلادی) سامانه متمرکز آن فرو پاشید.[۴]
در ۱۹۲۰ (میلادی) مدیریت آبخوستهای باختر اقیانوس آرام با قیمومت اقیانوس آرام جنوبی از سوی جامعه ملل به امپراتوری ژاپن واگذار شد. در این دوره، جمعیت ژاپنیها در میکرونزی به بیش از ۱۰۰٬۰۰۰ نفر رسید. درحالیکه جمعیت بومیان آن نزدیک به ۴۰٬۰۰۰ نفر بود. نیشکر، معدنکاری، و کشاورزی گرمسیری به صنعتهای اصلی تبدیل شدند.[۱۲] در ۱۱ فوریه ۱۹۲۲ (میلادی) با قرارداد ویژهای بین آمریکا و ژاپن، حق بازرگانی آمریکا در این منطقه حفظ شد.[۱۱]
در جنگ جهانی دوم، آمریکا با وجود بکارگیری راهبرد نظامیلیپفراگینگ (حرکتهای مقطعی و پیوسته) توانست آبخوست یَپ را تصرف کند. به این معنی که به برخی استحکامات ژاپنی مشخص در آبخوستها حمله آبی-خاکی و به برخی تنها حمله هوایی کرد و باقی دیگر را کاملاً نادیده گرفت.[۱۳] یَپ بهطور دائم توسط کشتیها و هواپیماهای آمریکایی بمباران میشد. بمبافکنهای ژاپنی نیز به طرف مقابل، خسارتهایی وارد میکردند. این راهبرد باعث شد تا امپراتوری ژاپن بین ۱۹۴۳ (میلادی) تا ۱۹۴۵ (میلادی) حاکمیت خود بر قلمرو اقیانوس آرام را از دست بدهد.[۱۴]
پس از جنگ جهانی دوم در ۱۹۴۷ (میلادی) با قطعنامه ۲۱ شورای امنیتسازمان ملل متحد مدیریت آبخوستهای باختر اقیانوس آرام (ایالات فدرال میکرونزی، جرایر مارشال، پالائو، و جزایر ماریانای شمالی) با نام قلمرو تراست جزایر اقیانوس آرام به ایالات متحده آمریکا واگذار شد. آمریکا نقش امانتدار این منطقه را به شرطی پذیرفت که «امانت امنیتی» باشد. یعنی انحلال آن تنها با قطعنامه شورای امنیت ممکن باشد.[۱] به عنوان امانتدار قلمرو تراست جزایر اقیانوس آرام، آمریکا وظیفه کمک به پیشرفت اقتصادی و خودکفایی ساکنان آن منطقه را داشت.
استقلال
در ۱۰ مه ۱۹۷۹ (میلادی) چهار ناحیه درون قلمرو تراست جزایر اقیانوس آرام به نامهای پُناپی، یَپ، کُسرائه، و چوئوک، قانون اساسی ایالات فدرال میکرونزی را تصویب کردند تا کشور مستقل ایالات فدرال میکرونزی را تشکیل دهند. پالائو، جزایر مارشال، و جزایر ماریانای شمالی، گُنجیدن در این کشور را نپذیرفتند. ایالات فدرال میکرونزی پیمان اتحادیه آزاد را با آمریکا امضا کرد که با اجرایی شدن آن در ۳ نوامبر ۱۹۸۶ (میلادی) از قلمرو امانی به یک کشور مستقل تبدیل شد. در ۲۲ دسامبر ۱۹۹۰ (میلادی) هنگامی که سازمان ملل متحد بر پایه قطعنامه ۶۸۳ شورای امنیت رسماً به تعریف قلمروهای تراست پایان داد، استقلال ایالات فدرال میکرونزی بر پایه قوانین بینالمللی، رسمیت یافت. پیمان اتحادیه آزاد در سال ۲۰۰۴ (میلادی) تمدید شد. روابط پایه تعریف شده در پیمان اتحادیه آزاد به مدت نامحدود برقرار خواهند بود.
↑Riesenberg, Saul H (1968). The Native Polity of Ponape. Contributions to Anthropology. Vol. 10. Smithsonian Institution Press. pp. 38, 51. Retrieved 2012-01-01.