این جزیره در جنوب خلیج فارس و در ۸ کیلومتری کرانههای شبه جزیره عربستان قرار گرفتهاست. مساحت آن ۳۵ ۱۵x کیلومتر است.
ابوالابیض با وجود بیابانی بودن زیست گاه ۲۱۷ گونه پرنده است.[۱]
ارتفاع این جزیره از سطح دریا بسیار کم است و سطح آن را تپهماهورهای کوچک و شن زارهایی پوشاندهاست. در کرانههای آن جنگلحرا وجود دارد.