اُبلاست واژه‌ای است در زبان‌های اسلاوی که بیشتر در معنای استان به‌کار می‌رود.
از این واژه در تقسیمات کشوری بلاروس، بلغارستان، قزاقستان، قرقیزستان، روسیه و اوکراین در زبان‌های خود این کشورها استفاده شده و پیش‌تر نیز در کشورهای از بین‌رفتهٔ شوروی و پادشاهی صرب‌های کرواسی و اسلوونی متداول بوده‌است.
اصطلاح رسمی در کشورهای بازمانده از اتحاد جماهیر شوروی متفاوت است اما در برخی از کشورها هنوز هم واژه‌ای هم‌ریشه و هم‌جنس با اصطلاح روسی‌اش کاربر دارد، برای مثال، وُبلاست (وُبلاستس [ˈvobɫasʲtsʲ]) برای مناطق بلاروس و اُبلیس (جمع: اُبلیستار) برای مناطق قزاقستان استفاده می‌شود.
واژهٔ «اُبلاست» در زبان فارسی تحت عناوین «منطقه» و «استان» یا ناحیه ترجمه می‌شود.
از سال ۱۹۹۷ میلادی، بلغارستان به ۲۸ اُبلاست تقسیم و معمولاً تحت عنوان «استان» ترجمه می‌شود. پیش‌تر، این کشور به ۹ واحد سیاسی تقسیم می‌شد که آن‌ها نیز در زبان بلغاری ابلاست نامیده می‌شدند.
ابلاست‌ها در دیگر کشورهای پساشوروی به‌طور رسمی چنین نامیده می‌شوند: