Το λήμμα παραθέτει τις πηγές του αόριστα, χωρίς παραπομπές.Βοηθήστε συνδέοντας το κείμενο με τις πηγές χρησιμοποιώντας παραπομπές, ώστε να είναι επαληθεύσιμο.
Το πρότυπο τοποθετήθηκε χωρίς ημερομηνία. Για τη σημερινή ημερομηνία χρησιμοποιήστε: {{χωρίς παραπομπές|2|01|2025}}
Το πρωτάθλημα της Α΄Κατηγορίας Ε.Π.Σ. Φωκίδας της περιόδου 1989-90 ήταν το πέμπτο που διεξήχθη υπό την αιγίδα της Ένωσης. Τον τίτλο κατέκτησε ο Φωκικός, ο οποίος και ανήλθε στη Δ΄Εθνική κατηγορία.
Το πρωτάθλημα έγινε με τη συμμετοχή 14 ομάδων.
Κυπελλούχος Φωκίδας, για το 1990 αναδείχθηκε επίσης ο Φωκικός, νικώντας στον Τελικό, με σκορ 1-0, τον Αστέρα Ιτέας. Έτσι, η ομάδα της Άμφισσας πραγματοποίησε το νταμπλ τίτλων.
