Seit 1981 war Frithjof Kühn beim Rhein-Sieg-Kreis tätig. 1985 wurde er Dezernent für Umweltschutz und öffentliche Ordnung. 1991 wurde er außerdem Dezernent für die Finanzen. 1994 wurde er zum Oberkreisdirektor gewählt. Dieses Amt wurde 1999 aufgelöst und durch das Amt eines direkt von den Bürgern gewählten hauptamtlichen Landrats ersetzt. Bei der ersten Wahl zum hauptamtlichen Landrat im September 1999 wurde Frithjof Kühn mit 60,6 % der Stimmen gewählt. 2004 wurde er mit 55,4 % und bei der letzten Wahl am 30. August 2009 mit 52,7 % der Stimmen für weitere fünf Jahre in seinem Amt bestätigt, sein Kontrahent Achim Tüttenberg (SPD) erreichte 28,3 % der Wählerstimmen.
Als hauptamtlicher Landrat führte Kühn gleichzeitig auch die Kreispolizeibehörde, so wie es in Nordrhein-Westfalen im Wege der Organleihe geregelt ist.
Frithjof Kühn kündigte auf einer Pressekonferenz am 10. Oktober 2013 den vorzeitigen Rücktritt vom Amt des Landrates an. Seine Entlassungsurkunde erhielt er am 6. Juni 2014, seine Amtszeit endete am 22. Juni.[1] Nachfolger ist Sebastian Schuster.[2]