出狱后他投身于韩国的民主化运动，他在1970年作为新民党总裁金泳三的秘书进军政界，并以反对党政治家的身份致力于反抗朴正熙总统的独裁统治，推动韩国民主化进程。在金泳三被全斗焕政权强行逐出政界软禁在家后，当时有很多党内的同志纷纷离开了金泳三，但金德龙此时却一如既往地支持着他。1983年金泳三在光州民主化运动结束三周年之际，他向当局提出了“五项民主化诉求”后旋即开始绝食抗议（朝鲜语：김영삼 단식 농성 사건），金德龙在此期间照顾着躺在床上极度虚脱的金泳三。1984年，身为民主化推进协议会（民推协）的企划协调室负责人和新民党总裁金泳三的秘书室长，他依旧受到禁令的限制而无法竞选从政。他在这一时期参加了金泳三组织的「民主山岳会」，该协会以登山远足为名向外界传播民主政治的理念；直到1987年解除从政禁令后，他才得以从事国会议员的竞选活动。
