珀納斯(英語:Penarth),是英國威尔士格拉摩根谷的一个市镇,位于威爾斯首府加的夫西南8.4公里(5.2英里),亦是格拉摩根谷第二大的市鎮[1],據2011年人口普查統計,常住人口20,396。自維多利亞時代起已經是個度假勝地,有海邊花園(The Garden by the Sea)的美譽[2]。近年旅遊業於該地已經大不如前,市鎮逐漸轉型為加的夫的衛星城市,居民每日往返加的夫工作。由於景色怡人,珀納斯亦吸引了不少退休人士來此定居,漸總人口的25%[3]。