普莱讷圣朗日(法語:Plaines-Saint-Lange,法语发音:[plɛn sɛ̃ lɑ̃ʒ])是法国奥布省的一个市镇,位于该省东南部,属于特鲁瓦区。该市镇2009年时的人口为261人。[2]
塞纳河自南向北流经境内。
奥布省省道D17B线、D181线和D671线经过境内。
普莱讷圣朗日人口变化图示
数据来源:INSEE[3]