拉羅亞環礁(Raroia),又称拉罗努库环礁(Raro-nuku),是南太平洋法屬波利尼西亞的環礁,屬於土阿莫土群島的一部分,位於塔庫梅環礁西南6公里,由马凯莫市镇管辖,長43公里、寬14公里,土地面積41平方公里,潟湖面積359平方公里,2022年人口253。
16°01′S 142°26′W / 16.017°S 142.433°W / -16.017; -142.433
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