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周梓盈
周梓盈
	周梓盈
女艺人
罗马拼音	Chow Tsz Ying
英文名	Ice → Phoebe
昵称	垃圾清、翻版萬綺雯
国籍	中华人民共和国（香港）
民族	漢族
籍贯	廣東省寶安縣
出生	1991年11月19日（33歲）; 英屬香港
职业	演員、模特兒
语言	粵語、英語、普通話、日語
教育程度	大專（工商管理）
母校	基督教四方福音會深培中學
配偶	圈外丈夫（2022年结婚）
出道地点	香港
出道作品	《愛·回家》
代表作品	電視劇：《降魔的》; 《愛·回家之開心速遞》;
著名角色	女道士 ——《降魔的》; 譚可清 ——《愛·回家之開心速遞》;
活跃年代	2011年至2019年
经纪公司	Hkmodelhouse Models Management Ltd（2011年至2012年）; 無綫電視（2013年至2019年）
网站	Ice Chow的Facebook專頁
相关团体	Donut（粵语：Donut (組合)）

周梓盈（英語：Phoebe Chow Tsz Ying，1991年11月19日—），香港女演員及模特兒，曾是無綫電視基本藝人合約藝員。

簡歷

周梓盈曾就讀基督教四方福音會深培中學，中五畢業後不久因懂得四種語言，且樣貌跟藝人萬綺雯相似^[1]，獲「Hkmodelhouse Models Management Ltd」相中簽約成為旗下模特兒^[2]。2011年，她為了前途而放棄對美容方面的興趣，一邊修讀大專院校工商管理課程，一邊使用藝名「Ice」加入嫩模團體「Donut（粵语：Donut (組合)）」，曾參與拍攝報刊商品照、少女寫真集和合唱歌曲^[1]^[3]^[4]^[5]；翌年基於收入不穩定，自己又拒絕以過份性感演出令工作機會流失，加上當時社會大眾普遍對𡃁模行業持反對聲音^[2]，遂接受家人勸喻而離開娛樂圈，轉行任職一般文員。可3個月後仍對演藝工作抱感興趣，故她選擇投考第26期無綫電視藝員訓練班^[2]，並成為旗下基本藝人合約藝員。

周梓盈自2013年正式加入無綫電視以來，演出角色多數以職員、記者、護士、宮婢或丫鬟為主。直至2017年，她在台慶劇集《降魔的》裡參演戲份不多的「女道士」，因樣貌標緻而受到網民注目^[6]，2018年又於該台處境劇《愛·回家之開心速遞》中，飾演龍力蓮秘書「譚可清（垃圾清）」，表現再次讓人注視^[2]^[7]。2019年12月31日，她突然透過 Instagram 發帖文表示因合約問題而與無綫電視結束合約，認為離開或留下非自己可以決定，但感激公司七年的栽培及機會，故此被懷疑跟政治事件有關^[8]^[9]^[10]，隨後更淡出娛樂圈。

感情生活

周梓盈於2012年在無綫電視藝員訓練班裡認識何廣沛，兩人其後一直拍拖至2017年分手^[11]；及後與一名圈外男友交往^[12]，2022年9月8日結婚^[13]。

演出作品

電視劇（無綫電視）

首播	劇名	角色
2013至2015年	愛·回家 (第一輯)	護　士（第314集）主　持（第340集） OL（第365集）公　關（第393、452集） Ruby
2013年	神鎗狙擊	司　儀（第3集）
	法外風雲	陪審團
	On Call 36小時II	兒科護士
	My盛Lady	泳　客（第11集）
	舌劍上的公堂	富家小姐（第1、2集）
	貓屎媽媽	邊恕人同學（第1集）
2014年	新抱喜相逢	連祉傑秘書
	守業者	村　民
	愛我請留言	食　客（第1集）
		新　娘（第1集）
		中環 OL
	女人俱樂部	1980年代女學生
	點金勝手	記　者（第1集）
	寒山潛龍	少女
	載得有情人	派對女郎（第6集）
	我們的天空	阿　紅（第5集）
	使徒行者	少　女
	再戰明天	護　士（第6集）
	老表，你好hea！	港聞記者（第19、23集）
	老表，你好hea！	娛樂記者丁（第20集）
	醋娘子	楊　桃
	宦海奇官	香　蘭
2015年	八卦神探
	四個女仔三個BAR	Elaine
	衝線	沈家儒女兒
	華麗轉身	援交少女（第19集）
	愛·回家 (第二輯)	學　員
	鬼同你OT	黃小姐
	樓奴	勞多樂同學兼支持者（第6、14集）
	陪著你走	Mandy
	無雙譜	醉紅樓妓女
	張保仔	護　士（第32集）
	東坡家事	街　坊（第3、23、29集）茶　客（第11集）路　人（第18集）
	枭雄	何　花
	刀下留人	孕　婦（第1集）
2016年	愛情食物鏈	李佳君
	鐵馬戰車	美女記者（第7集）
	警犬巴打	盈
	公公出宮	「進步會」成員
	潮流教主	記　者（第20集）
	末代御醫	隆裕太后宮女
	廉政行動2016	廉政公署助理調查主任（第1、2、4、5集）
	愛·回家之八時入席	人事部職員
	殭	陳小明情婦（第11集）
	火線下的江湖大佬	護　士
	純熟意外	美　女（第2集）少　女（第28集）
	一屋老友記	遺產承辦處職員（第6集）
	完美叛侶	護　士
	超能老豆	楊老師
	巨輪II	范依琴
	為食神探	宴會客人
	律政強人	秘　書
	來自喵喵星的妳	接待員
	幕後玩家	呂　澄（Penny）
	流氓皇帝	鎮　民
	巾幗梟雄之諜血長天
2017至2020年	愛·回家之開心速遞	譚可清（垃圾清）
2017年	味想天開	蓋兆天粉絲
	財神駕到	點心妹
	親親我好媽	Samantha
	與諜同謀	職　員（第4集）
	心理追兇 Mind Hunter	援交妹（第8 - 10集）
	全職沒女	新　娘（第8集）
	同盟	柳澤成秘書（第5、17、18集）
	老表，畢業喇！	Miss Lam（第11、12集）
	雜警奇兵	記　者
	降魔的	女道士（第2、8集）
	降魔的	厲　鬼（第15集）
	誇世代	萬曼妮
	性在有情	囡　囡（第10集）
2018年	三個女人一個「因」	陳在藻（Gloria）
	波士早晨	記　者（第11、12集）
	翻生武林	村　民（第2、3集）
	果欄中的江湖大嫂	Heidi（第20、22、27集）司　儀（第21集）
	逆緣	Cindy
	棟仁的時光	老　師（第6集）
	宮心計2深宮計	紫　君
	天命	劉鐶之女兒
	BB來了	Heidi（第6集）
	特技人	黛黛平安健康食品公司職員（第9、13、15、17集）
	再創世紀	公關部同事（第35集）
	是咁的，法官閣下	文理大學學生（第1、2、4、5集）
	兄弟	蕭翠琳
2019年	婚姻合伙人	蕭翠翠
	白色強人	鄧楚翹
	好日子	年青齊瑂（第1、3 - 5集）
	金宵大廈	床褥店店員
	街坊財爺	朱露絲朋友（第17集）
	牛下女高音	Amy（第3、7、8、13、18集）
	多功能老婆	MC&G 同事（第1、8、22集）
	過街英雄	老　師（第4集）
	丫鬟大聯盟	美　彩
2020年	黃金有罪	明　星（第26集）
	機場特警	阿　盈
	十八年後的終極告白	MK 妹（第3集）
	那些我愛過的人	店　員（第19集）
	迷網	簡美玉（Coco）（第1 - 3集）
	反黑路人甲	秘　書（第15集）
2021年	愛美麗狂想曲	Sam（第27集）
2021年	伙記辦大事	要員保護組文員（第1集）

綜藝節目

首播	節目名	備註
有線電視
2011 - 2012年	怪談．靈異直播	演出
2012年	大fun享	嘉賓^[14]
優質生活台
2011年	熱爆話題亂咁噏	12月10日嘉賓
無綫電視
2013年	演嘢	演出
	玩嘢王	演出
	今日VIP	5月9日嘉賓
2016年	男人食堂	演出
2017年	1+1的幸福	演出
2017年	齊癲大聖福祿壽	演出
2019年	PARK YOHO週末速遞	演出（飾演 Phoebe）

電影

首映	電影名	角色
2014年	分手100次	跑　手
2015年	心動傾情（页面存档备份，存于互联网档案馆）（微電影）	伴娘團成員
2015年	幸福滋味（微電影）	范天欣
2017年	小男人週記3之吾家有喜	合作同事
2017年	拆彈專家	人　質
2019年	蘋果迷你倉（页面存档备份，存于互联网档案馆）獨家記憶（页面存档备份，存于互联网档案馆）（微電影）	女主角

歌曲

年份	歌名	備註
2010年	電動樂園	《香港動漫電玩節2010》主題曲
2010年	Let's Celebrate

音樂錄像

年份	歌名	歌手
2018年	冰傷	譚嘉儀
2018年	你快樂嗎？	帶菌者
2019年	等得太久	鄭世豪

電台節目

2019年3月7日：策略王直播室《喪吹會所》 - 嘉賓

其他

2016年7月29、30日：《香港動漫電玩節2016》 - 演出嘉賓

書籍

※ 以「Donut」名義

寫真集

日期	作品名	國際標準書號
大風文化
2010年6月9日	Summer Diary 夏の日記寫真集	ISBN 4897031890030
2011年7月16日	Summer Lover 夏の戀人寫真集

參考來源

^ ^1.0 ^1.1 《愛回家》女神曾窮到借衫著匿埋喊因一事慘被侮辱靠大小姐撐住. 晴報. 2020-01-16 [2020-04-21]. （原始内容存档于2020-01-25）.
^ ^2.0 ^2.1 ^2.2 ^2.3 《開心速遞》周梓盈做𡃁模遭嘲諷　「垃圾清」進修演技成正式演員：感激大小姐鼓勵. 香港經濟日報. 2019-04-12 [2020-04-21]. （原始内容存档于2020-09-23）.
^ Ice 處女下海狂練口技. 東方日報. 2011-09-02 [2020-04-21]. （原始内容存档于2018-03-06）.
^ 周梓盈轉型做司儀. 東方日報. 2011-09-23 [2020-04-21]. （原始内容存档于2019-11-07）.
^ 制服誘惑迎萬聖節冬甩雙嬌俏護過招. 太陽報. 2011-10-28 [2020-04-21]. （原始内容存档于2020-09-08）.
^ 【降魔的】神棍女助手出場10分鐘　周梓盈4年前原來係「𡃁模」. 香港01. 2017-11-01 [2020-04-20].
^ 【開心速遞】嚴選十大隱藏美少女　19歲「傻強」女友最年輕高質. 香港01. 2019-02-15 [2020-04-20]. （原始内容存档于2019-02-21）.
^ 2019年的最後一天，有一件事想同大家講。. Instagram（tszying_ty）. 2019-12-31 [2019-12-31]. （原始内容存档于2020-09-08）.
^ 【合約問題】《開心速遞》「垃圾清」周梓盈離開無綫. 明報 OL 網. 2019-12-31 [2019-12-31]. （原始内容存档于2020-09-23）.
^ 【開心速遞】「垃圾清」周梓盈突宣布離開 TVB：非我個人可以決定. 香港01. 2019-12-31 [2019-12-31]. （原始内容存档于2020-09-23）.
^ 拍完《天命》講分手何廣沛拍拖鄭丹瑞都知. 壹週 Plus. 2017-08-15 [2020-04-20]. （原始内容存档于2020-03-04）.
^ 周梓盈正式封盤承認有圈外男友　「唔想呃大家」. 香港01. 2019-10-24 [2020-04-21]. （原始内容存档于2021-07-30）.
^ 《愛‧回家》「垃圾清」周梓盈秘密嫁圈外男友　曾與何廣沛拍拖5年. 香港01. 2022-09-28 [2022-09-08]. （原始内容存档于2022-12-05）.
^ 周梓盈擒枱吹洩春光. 東方日報. 2012-03-14 [2020-04-21]. （原始内容存档于2019-12-06）.

外部連結

[PC0-1] 1.0 ^1.1 《愛回家》女神曾窮到借衫著匿埋喊因一事慘被侮辱靠大小姐撐住. 晴報. 2020-01-16 [2020-04-21]. （原始内容存档于2020-01-25）.

[PC-2] 2.0 ^2.1 ^2.2 ^2.3 《開心速遞》周梓盈做𡃁模遭嘲諷　「垃圾清」進修演技成正式演員：感激大小姐鼓勵. 香港經濟日報. 2019-04-12 [2020-04-21]. （原始内容存档于2020-09-23）.

[3] Ice 處女下海狂練口技. 東方日報. 2011-09-02 [2020-04-21]. （原始内容存档于2018-03-06）.

[4] 周梓盈轉型做司儀. 東方日報. 2011-09-23 [2020-04-21]. （原始内容存档于2019-11-07）.

[5] 制服誘惑迎萬聖節冬甩雙嬌俏護過招. 太陽報. 2011-10-28 [2020-04-21]. （原始内容存档于2020-09-08）.

[6] 【降魔的】神棍女助手出場10分鐘　周梓盈4年前原來係「𡃁模」. 香港01. 2017-11-01 [2020-04-20].

[7] 【開心速遞】嚴選十大隱藏美少女　19歲「傻強」女友最年輕高質. 香港01. 2019-02-15 [2020-04-20]. （原始内容存档于2019-02-21）.

[8] 2019年的最後一天，有一件事想同大家講。. Instagram（tszying_ty）. 2019-12-31 [2019-12-31]. （原始内容存档于2020-09-08）.

[9] 【合約問題】《開心速遞》「垃圾清」周梓盈離開無綫. 明報 OL 網. 2019-12-31 [2019-12-31]. （原始内容存档于2020-09-23）.

[10] 【開心速遞】「垃圾清」周梓盈突宣布離開 TVB：非我個人可以決定. 香港01. 2019-12-31 [2019-12-31]. （原始内容存档于2020-09-23）.

[11] 拍完《天命》講分手何廣沛拍拖鄭丹瑞都知. 壹週 Plus. 2017-08-15 [2020-04-20]. （原始内容存档于2020-03-04）.

[12] 周梓盈正式封盤承認有圈外男友　「唔想呃大家」. 香港01. 2019-10-24 [2020-04-21]. （原始内容存档于2021-07-30）.

[13] 《愛‧回家》「垃圾清」周梓盈秘密嫁圈外男友　曾與何廣沛拍拖5年. 香港01. 2022-09-28 [2022-09-08]. （原始内容存档于2022-12-05）.

[14] 周梓盈擒枱吹洩春光. 東方日報. 2012-03-14 [2020-04-21]. （原始内容存档于2019-12-06）.

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