出生於紐西蘭威靈頓，曾就讀聖馬克教會學校，並且在就學時期展現了自己對於公眾表演的喜愛。厄本的第一個演出是在八歲的時候，當時是參加一個電視節目，但是到高中畢業之前他都沒有在演出。大學時就讀威靈頓大學，並且在高中畢業後於紐西蘭熱門電視影集《Shortland Street》飾演一名同性戀傘兵醫務員，之後在93-94年的演出之後，厄本就讀一年的維多利亞大學，自此開始演藝生涯。在接下來的幾年間，他開始陸續於威靈頓的戲院接演，並且搬至奧克蘭受邀演出當地的表演，其中作品包括戲劇《Shark In the Park》。
演員生涯
厄本早期的作品包括紐西蘭肥皂劇《Shortland Street》，也是厄本中斷維多利亞大學學業的原因，之後受邀演出《Shark In the Park》，從此開始接演多項國內外電視電影的演出，並且飾演多種類型的角色。在1998年2月至3月，他在奧克蘭Maidment戲院演出戲劇《The Herbal Bed》，飾演傑特·連。同年8月則演出馬克·安東尼製作的《Shakespeare's Julius Caesar》。隔年，則出現在奧克蘭戲院公司的戲劇《Foreskin's Lament》。
厄本以後便開始在美國許多電視影集上出現，包括1996年至2001年間的《Xena: Warrior Princess》、《Hercules: The Legendary Journeys》，飾演凱薩以及邱比特的角色，這些影片都是在紐西蘭拍攝。之後厄本以《The Price of Milk》獲得2000年紐西蘭電影與電視獎。不過厄本真正吸引好萊塢注意是在2002年的恐怖片《嚇破膽》，從那時開始，分別接演了《魔戒電影三部曲》中伊歐墨的角色、《神鬼認證：神鬼疑雲》中的Kirill，以及與馮·迪索、茱蒂·丹契合作的《超世紀戰警》。
