在托爾金(J. R. R. Tolkien)小說的中土大陸,伊瑞德隆(Ered Luin)或藍山山脈(Blue Mountains),亦即是著名的林頓山脈(Ered Lindon),是伊利雅德(Eriador)西面的山脈。
第一紀元期間,伊瑞德隆把伊利雅德從貝爾蘭(Beleriand)劃分。伊瑞德隆的西部是七條河流的發源地,七河流經之地是歐西瑞安(Ossiriand),即後來的林頓(Lindon),所以伊瑞德隆又稱為林頓山脈。矮人城市貝磊勾斯特(Belegost)和諾格羅德(Nogrod)均位於伊瑞德隆。
維拉對抗魔苟斯(Morgoth)的戰爭破壞了伊瑞德隆,伊瑞德隆中部被海水擊破,形成了隆恩河(Lhûn)。灰港岸(Grey Havens)建於隆恩河入海之處。
阿爾達(Arda)創造期間,伊瑞德隆連接南方的伊瑞德米斯林(Ered Mithrin),形成中土大陸的西牆。伊瑞德米斯林原本以英格林山脈連接紅山脈(Red Mountains),但巨燈紀前的戰爭打破了這格局。