东马其顿和色雷斯大区 （希臘語 ：Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης ）是希腊 的13个大区 之一，位于希腊东北部，由马其顿历史区域 的东部、西色雷斯 地区，以及萨索斯岛 和萨莫色雷斯岛 组成。首府为科莫蒂尼 。大区面积为14,158平方公里，2021年人口数量为562,069人。
东马其顿和色雷斯大区设立于1987年的行政改革中。在2010年卡利克拉提斯改革方案中，大区的权力和职责完全重新定义并扩大。大区继承了原州份 的地位及职权。现在此大区划分为6个专区 ：位于马其顿地区的兹拉马专区 、卡瓦拉专区 、萨索斯专区 ，和位于色雷斯地区的克桑西专区 、罗多彼专区 、埃夫罗斯专区 。其他州份改设为同名专区，而卡瓦拉州 则分成卡瓦拉专区和萨索斯专区。不过跟原州份相比，新的专区仅有非常有限的行政权力。
与中马其顿大区 一道，东马其顿和色雷斯大区受到驻地在塞萨洛尼基 的马其顿和色雷斯权力下放管理局
2018年，該大區的國內生產總值 為72億歐元，佔希臘的3.9%。 按購買力調整後，人均國內生產總值為14,300歐元，佔同年歐盟 27國平均水準的48%。 東馬其頓和色雷斯是希臘人均國內生產總值第二低的大區，也是歐盟最貧窮的地區之一。2005年当地的失业率为11.8%[ 2]
^ Census 2021 GR (PDF) (新闻稿). Hellenic Statistical Authority. 2022-07-19 [2022-09-12 ] . （原始内容存档 (PDF) 于2022-10-09）. ^ 存档副本 (PDF) . [2007-06-09 ] . （原始内容 (PDF) 存档于2007-09-27）.
