Vùng hành chính hiện tại được đặt tên theo khu vực văn hoá-lịch sử Occitania vốn có phạm vi lớn hơn. Vùng hành chính hiện tại có lãnh thổ tương tự như lãnh địa của các công tước xứ Toulouse trong thế kỷ 12 và 13. Cờ hiệu của các công tước này được gọi thông tục là chữ thập Occitan, nay được sử dụng là cờ hiệu của vùng và nó cũng là biểu trưng văn hoá phổ biến.
Vùng mới có diện tích hơn 72.724 km², dân số năm 2012 đạt 5.626.858 người.[2]