Ljunggren är uppvuxen i Hamrångefjärden tre mil norr om Gävle och började efter gymnasiet på sulfatfabriken i Norrsundet samt därefter på tvål- och ljusfabriken Elfströms Tekniska AB i Gävle. Han spelade amatörteater samt var med och grundade Norrsundets Arbetarteater.
Ljunggren är medlem av flera maillistor och har grundat listan Tjugo100 och deltar på Elit. Mellan 2011 och 2018 var han ordförande i Bälinge IF. Han har också varit styrelseledamot i organisationen Folkets Hus och Parker.
Ljunggren har arbetat bland annat som skribent, föreläsare, moderator, konsult och S-debattör. Han har även drivit det egna företaget Folkhemsstudier. Tidigare var han omvärldsanalytiker i PR-företaget Rikta Kommunikation och fram till augusti 2011 knuten till PR-företaget Grayling.
2012 började han som medarbetare[5] hos näringslivsfinansierade forskningsinstitutet Ratio och publicerade där tillsammans med Henrik Malm Lindberg en bok om lärande socialdemokrati.
Sedan 2017 skriver Stig-Björn Ljunggren krönikor hos den marknadsliberala tankesmedjan Timbro.[6]
Ljunggren har suttit i friskolekoncernen Academedias rådgivande organ.[7]
Ljunggren har under årens lopp regelbundet skrivit för många olika publikationer, såsom Svenskt Näringslivs opinionsportal Arbetsmarknads-Nytt, Svenska Dagbladet, Finanstidningen, Östgötacorren, Arbetet, Piteå-Tidningen, Uppsala-Demokraten, Borås Tidning, Örnsköldsviks Allehanda, HSB-nytt, Upphandling 24, samt Arbetarbladet. Han har också medverkat i programmet Boston Tea Party på Kanal 5 och arbetat som ledarskribent på Östra Småland och Nyheterna.
.jpg)
