Лист (лат.Solea solea, syn. Solea vulgaris) је риба из породице листова (Soleidae) ред Pleuronectiformes са коштаним скелетом (кошљориба) и несавитљивим, коштаним жбицама у леђном и аналном перају (тврдоперка). Заједно са листом брадавкаром (Solea lascaris) спада међу девет познатих јадранских врста листова.
Опис
Очи као и код осталих врста - има само на једној страни тела. На боку са очима је смеђозеленкасте или сивкасте боје, неправилно измрљана тамном бојом. На врху прсног пераја има црнкасту мрљу, а на слепој страни је беличасте боје. Нарасте и до 50 cm у дужину, а тежине може бити и до 1 kg.
