shtatore e Shivas në një përsiatje jogike. Joga (nga Devanagari : योग = lidhje, bashkim) është një emërtim në filozofinë hinduiste që tregon tërësinë e teknikave trupore apo mendore të cilat lejojnë bashkimin e trupit , mendjes dhe shpirtit me Perëndinë (apo Paramatman ). Kushdo që ndjek ushtrimin e jogës quhet jogi apo jogin (gratë quhen jogini ).
Joga është një prej gjashtë shkollave klasike të quajtura Darshana . Format e jogës janë të shumta e të ndryshme dhe shpesh kanë filozofinë dhe ushtrimin vetjak.
Joga në vetvete përmbledh shumë ushtrime trupore dhe mendore si: Asanasi , Pranajama , Jama , Nijama , Krijasi , Përsiatja , dhe Agjërimi .
Shiko edhe
Commons: Yoga – Album me fotografi dhe/apo video dhe materiale multimediale
Jogat
Tekste :
Hinduizëm :
Degët e Raja jogas :
Artikuj ndërlidhës :
