Provincija se sastoji od oko 550 otoka, ali njome dominiraju tri glavna otoka - Flores, Sumba i Zapadni Timor, odnosno zapadna polovica otoka Timor. Istočni dio Timora je nezavisna država Istočni Timor. Ostali otoci su Adonara, Alor, Ende, Komodo, Lembata, Menipo, Rincah, Rote (najjužniji otok Indonezije), Savu, Semau i Solor. Provincija je administrativno podijeljena u četrnaest regentastava (kabupaten) i jednu općinu (kotamadya), Kupang.
Stanovništvo
Procjenjuje se da stanovništvo provincije broji 4,073.249 ljudi 2003 (BPS NTT). Po vjeri je atipična za Indoneziju, s 91% kršćana (većinom katolici, uz značajne protestanske zajednice), 8% muslimana, 0.6% hinduista ili budista, dok 0.4% upražnjava tradicionalna vjerovanja. Istočna Nusa Tenggara je postala utočište indonezijskih kršćana koji bježe od sukoba u Malukuu i Irian Jayi.
Stopa upisa od srednje škole od 39% je dramatično ispod indonežanskog prosjeka (80.49% in 2003/04, prema UNESCO-u). Nedostatak pitke vode, sanitarnih čvorova i bolnica je razlogom za dječju neishranjenost (32%) i dječju smrtnost (71 na 1000) koja je veća nego u ostatku Indonezije.
Ekonomija
Prema nekoliko indikatora, ekonomija provincije je slabija od indonežanskog prosjeka, s visokom inflacijom (15%), nezaposlenosti (30%) i kamatnim stopama (22 – 24%).
