Ben (fr.Beine) je naselje i opština u istočnom delu centralne Francuske u regionu Burgonja, u departmanu Jon koja pripada prefekturi Okser.
Po podacima iz 1999. godine u opštini je živelo 454 stanovnika, a gustina naseljenosti je iznosila 21 stanovnika/km². Opština se prostire na površini od 21,57 km². Nalazi se na srednjoj nadmorskoj visini od 180 metara (maksimalnoj 292 m, a minimalnoj 136 m).
Demografija
Demografija
1962.
1968.
1975.
1982.
1990.
1999.
2011.
326
338
331
374
403
454
539
Grafik promene broja stanovnika u toku poslednjih godina