Banda imaju patrilinearni sistem naslijeđivanja i žive u malim, razbacanim naseljima najčešće pod upravom lokalnog poglavice. Banda seljaci uzgajaju kukuruz, cassavu, kikiriki, slatki krumpir i duhan. Muškarci love i ribare dok žene skupljaju divlje plodove i uzgajaju žitarice. Banda zanatlije oprave drvene predmete za rituale i svakodnevnu upotrebu; najpoznatiji su po velikim bubnjevima u obliku životinja.
Kada su prvi put sreli Evropljane, Banda nisu imali ništa nalik državi. Jedino su u doba kriza birali ratne poglavice, a nakon kriza bi se ratnici odricali vlasti. Bande se dijele po godištima a inicijacijski rituali zvani semali su bili u svrhu održavanja jedinstva za vrijeme rata. Brak se tradicionalno sklapao uz miraz, najčešće u željeznim predmetima. Poligamija, iako se i danas prakticira, je u opadanju nakon uvođenja robno-novčane privrede.
