В юности работала на заводе и параллельно училась в вечерней школе. В 1959 году поступила в Омский Институт физкультуры, где познакомилась со своим будущим мужем — конькобежцем Николаем Штельбаумсом.
В апреле 1961 стала тренером детской спортивной школы областного совета ДСО «Труд»[5].
Обладает почетным званием Заслуженного тренера России. Среди спортсменок, с которыми она работала — первая в истории двукратная олимпийская чемпионка в индивидуальном многоборье Евгения Канаева[6][7][8], многократная чемпионка мира и Европы Ирина Чащина, чемпионка Европы в групповых упражнениях Татьяна Решетникова и чемпионка мира Наталья Пуусеп[9]. В общей сложности подготовила около ста мастеров спорта и мастеров спорта международного класса, проработав более 25 лет старшим тренером по художественной гимнастике областной спортивной детско-юношеской школы олимпийского резерва.[источник не указан 2365 дней]
Стала членом президиума Всероссийской федерации художественной гимнастики и возглавила Омский областной центр художественной гимнастики.
В 2012 году была удостоена спортивной губернаторской премии «Доблесть» в номинации «Лучший тренер» Омской области[10].
Региональный общественный Фонд «Духовное наследие» в 2013 году выпустил книгу-альбом «Вера» о Вере Штельбаумс. Издание основано на личных архивах Веры Штельбаумс, Елены Арайс и доцента кафедры режиссуры СибГУФК Ирины Леванчуковой. Было выпущено 500 экземпляров, которые распространялись среди муниципальных и областных библиотек[11].
Летом 2016 года была удостоена звания «Почетный гражданин Омска» накануне празднования 300-летия города. 28 сентября 2016 года состоялась церемония вручения атрибутов почётного гражданина Омска[12].
Семья
Отец — Ефрем Поликарпович Селин — советский солдат, погибший в боях под Москвой 22 октября 1941 года[1][2][13].
