Функциональные резервы организма

Функциона́льные^[англ.] резе́рвы органи́зма — «диапазон возможного уровня изменений функциональной активности физиологических систем, который может быть обеспечен активационными механизмами организма»^[1][2][3].

Возникают благодаря изменениям в энергетике обмена, происходящим в органе и ткани. В целом же складываются как благодаря перестройке систем регуляции, так и посредством включения дополнительных, новых структур в функциональную систему, или же при осуществлении замены одной формы реакции на другую. Функциональные резервы прежде всего выступают в качестве резервов регуляторных механизмов. Их выраженность подвергается изменениях в ходе адаптации и тренировки. Функциональные резервы могут быть увеличены посредством расширения допустимого диапазона колебаний физиологических констант при ферментной перестройке^[1][2][3].

Другие определения

Н. А. Агаджанян и А. Н. Кислицын рассматривают функциональные резервы организма в качестве «потенциальной способности организма обеспечить свою жизнедеятельность в необычных или экстремальных условиях»^[2][4].

М. П. Бресткин указывает, что функциональными резервами организма является «выработанная в процессе эволюции адаптационная и компенсаторная способность органа, системы и организма в целом усиливать во много раз интенсивность своей деятельности по сравнению с состоянием относительного покоя»^[2][5][6][7]. В. П. Загрядский поддерживает данное определение, попутно отметив, с опорой на обобщения данных связанных с физиологией военного труда, что «физиология человека при воздействии на него экстремальных факторов есть, прежде всего, физиология резервных возможностей организма»^[8][9][10].

А. С. Мозжухин под резервными возможностями организма понимает его скрытые возможности, которые были получены во время онтогенеза и эволюции, направленные на усиление функционирования собственных органов и систем органов для приспособления к чрезвычайным сдвигам, происходящим во внутренней или внешней среде организма. При этом он рассматривает в качестве системообразующего фактора результат их деятельности, который обеспечивает адаптацию организма к самым различным психоэмоциональным и физическим нагрузкам^[2][9][11].

А. Н. Разумов и И. П. Бобровницкий понимают под функциональными резервами организма, в рамках концепции восстановительной медицины, имеющиеся у человека регуляторные возможности, направленные как на поддержание жизнедеятельности, так и адаптивных свойств саморегулируемых систем организма^[8][12].

Р. М. Баевский в актовой речи «Теоретические и прикладные аспекты оценки и прогнозирования функционального состояния организма при действии факторов длительного космического полета» на заседании Учёного совета Института медико-биологических проблем РАН (Москва, октябрь 2005) указал, что под функциональными резервами организма понимаются «... информационные, энергетические, метаболические ресурсы организма, обеспечивающие его конкретные адаптационные возможности. Для того, чтобы мобилизовать эти ресурсы при изменении условий окружающей среды, необходимо определённое напряжение регуляторных систем. Именно степень напряжения регуляторных систем, необходимая для сохранения гомеостаза, определяет текущее функциональное состояние человека»^[8].

А. Н. Курзанов дал следующее определение функциональным резервам организма: «открытая мультипараметрически саморегулируемая система, настраивающая в ходе жизнедеятельности на должную оперативность и достаточность адаптивных переменных по отношению к имеющимся воздействиям за счёт энергетического, пластического и информационного обеспечения процессов самоорганизации динамического состояния организма, определяющего его жизнеспособность»^[13][14].

Д. Г. Стрелков отмечает, что «в настоящее время считается, что функциональные резервы организма представляют собой потенциальную способность обеспечить жизнедеятельность в необычных или экстремальных условиях а также совокупность информационных, энергетических и метаболических ресурсов, которые постоянно расходуются на поддержание равновесия между организмом и окружающей средой»^[15].

Подсистемы

Подсистема физиологических резервов выступает в качестве основной, поэтому от её правильной работы зависит функционирование других систем и прогнозируется их мобилизация^[9].

Выделяются следующие подсистемы в составе системы функциональных резервов организма:^[16]

• Биохимические резервы (на клеточном и тканевом уровней обеспечивают энергетический и пластический обмен и гомеостаз во внутренней среде организма при помощи мобилизации и использования биохимических резервов в процессе адаптивных реакций; определяются состоянием аэробной и анаэробной энергетических систем организма, а также биохимическими процессами восполняющими его энергетические ресурсы и восстанавливающими клеточные структуры, разрушенные в ходе мобилизации энергоресурсов, посредством их синтеза de novo^[англ.]; возрастание структурных резервов организма происходит за счёт индуцирования синтеза ферментных и структурных белков, а также возникновения и увеличения особых структурных перестроек тканей);
• Физиологические резервы (обеспечивают органам и системам органов возможности производить изменение своей функциональной активности и взаимодействовать друг с другом для достижения наиболее благоприятных условий жизнеобеспечения в определённых условиях жизнедеятельности; их использование обеспечивается посредством механизмов регуляции физиологических функций, в ходе приспособления организма к изменяющимся условиям внутренней и внешней среды);
• Психологические резервы (определяют возможности человеческой психики, которые связанны с поведением, социальной и психологической адаптацией, с проявлением ряда качеств — внимание, волевые аспекты жизнедеятельности, когнитивные способности, мышление, память, мотивационные аспекты жизнедеятельности; в значительной степени формируются функциональными возможностями человека и выступают как важнейший фактор взаимодействия организма и среды обитания).

Исследования

История

Первые исследователи скрытых резервные возможности человеческого организма, занимавшиеся осуществлением описания общих представлений о функциональных резервах организма, в своих трудах отождествляли их с «жизненными силами организма»^[17].

Впервые понятие «функциональные резервы организма» в 1930-х годах предложил академик Л. А. Орбели, утверждавший, что у каждого человека организм обладает скрытыми, или резервными возможностями, которые тот начинает использовать оказавшись под воздействием отрицательной окружающей среды. В свою очередь академик Н. М. Амосов ввёл в научный оборот понятие «количество здоровья», ставшее мерой функциональных резервов организма. Он писал, что данной характеристикой здоровья выражены в совокупности резервные возможности, которыми обладают основные функциональные системы организма, а, в первую очередь, кислородтранспортной системы. А «качество здоровья» Амосов определил как способность организма, за счёт использования функциональных резервов, адаптироваться к условиям окружающей среды^[17].

Значительный вклад в обобщение накопившихся фактов о резервах организма и той роли которую они играют в обеспечении взаимодействия организма и среды его обитания, внесли Д. Баркрофт, К. Бернар, О. Г. Газенко, У. Кеннон, В. В. Парин и Г. Селье^[17]. В 1960 году Селье была создана теория «общего адаптационного синдрома» (ОАС), в которой им были описаны защитные механизмы организма и стадии развития стресса, а также отмечено, что стресс является не только вредным психоэмоциональным переживанием, но и может быть полезен в виде эустресса, когда происходит мобилизация резервных возможностей (функциональных резервов), а заодно повышается степень устойчивости к различным отрицательным воздействиям (инфекции, кровопотеря) и, время от времени, может происходить полное исчезновение соматических заболеваний^[18].

Современность

А. Н. Разумов отмечает, что вопросы, связанные с повышением функциональных резервов организма, и действенностью лечебно-профилактических мероприятий указывают на необходимость чётче проводить отбор терапевтических воздействий, которые соответствуют адаптационно-компенсаторным возможностям организма^[19]. А И. П. Бобровницкий считает, что проведение оценки функциональных резервов организма, исходя из степени напряжения компенсаторных систем, способствует описанию их вовлечённости при воплощении в жизнь адаптивных перестроек организма^[19].

С. О. Аверин, исследовавший скандинавскую ходьбу, пишет, что «изучение закономерностей восстановления функциональных резервов организма пациентов зрелого возраста в программах сохранения здоровья является междисциплинарным вопросом использования физиологического подхода в восстановительной медицине»^[19].

С. Г. Кривощёков отмечает, что развитие у определённого человека стресса находится в очень сильной зависимости как от психологических и физиологических функциональных резервов, так и от стратегии переживания стресса. Одним из примеров задействования организмом своих функциональных резервов является его реакция на гипоксический стресс^[20]. Кроме того, он указывает что в поле зрения многих исследователей попадают факты, когда «наряду с повреждающими, обнаруживаются положительные эффекты кратковременных повторяющихся стрессов», но при этом разновидность воздействующего фактора не имеет значения поскольку «защитный эффект может быть достигнут преэкспозицией гипоксии, ишемии или других стрессоров, таких как гипотермия, перфузия кровью, обеднённой кислородом, искусственно вызванная тахикардия, а также путём фармакологического стрессирования, например, норадреналином». И подчёркивает, что данные воздействия называются «эффекты прекондиционирования». Также он отметил, что «расширение функциональных возможностей и толерантности организма к стрессу в результате эти воздействий отражает, по сути, расширение функциональных резервов организма», а «основу терапевтических эффектов составляют компенсаторные механизмы адаптации». Кривощёков пишет, что «одним из способов повышения функциональных резервов является интервальная гипоксическая тренировка (ИГТ)», отмечая что проведённые им вместе с коллегами исследования о том, как «влияет ИГТ на организм человека для повышения гипоксической устойчивости (функциональных резервов) показали, что уже после 1-го сеанса ИГТ обнаруживается перенастройка афферентной сигнализации (снижение гипоксической чувствительности при параллельном нарастании гиперкапнической реактивности)» приводящей в условиях нормоксии к некоторому снижению минутного объёма дыхания и накоплению углекислого газа в крови и лёгких. А поскольку углекислый газ для клеток является «универсальным ингибитором генерации активных форм кислорода», то он «в физиологических дозах повышает степень сопряжённости дыхания и фосфорилирования, увеличивает скорость фосфорилирования, оказывает сосудорасширяющий эффект, отчасти посредством ингибирования супероксидного анион-радикала». В это же самое время «неспецифический системный ответ охватывает и функцию сердечной мышцы» и «индекс напряжения ритма сердца (по методике вариабельности сердечного ритма) снижается на 34%, а амплитуда моды на 14%», что «указывает на ослабление симпатического контроля сердечной функции». Краснощёков отмечает, что проведённый тест постокклюзионной гиперемии показал, что «в системный ответ вовлекаются периферические структуры регуляции — сеанс дробной гипоксии снижает её на 13%» и «одновременно снижается мышечный кровоток и возрастает периферическое сопротивление», благодаря чему происходит «быстрая перенастройка местных механизмов регуляции сосудистого тонуса и перераспределения O₂ в пользу сердца и мозга (синдром “обкрадывания”)». При этом происходит закономерное увеличение порогов температурных ощущений прохладного и тёплого, а также возрастание на 60% межпорогового интервала. В коре головного мозга идёт развитие дифференцировочного торможения, которое влияет следующим образом: «восприятие специфической рецепции — сохраняется или усиливается (рецепция на O₂ и CO₂), а неспецифической — снижается (принцип доминанты по Ухтомскому)». В свою очередь «мультисистемный анализ показывает также вовлечённость ЦНС в регуляцию функций при ИГТ». При этом структура корреляционных связей в исходном состоянии показывает наличие большой вовлечённости со стороны «левого полушария в процессы центральной регуляции дыхания», то уже после проведения «сеанса ИГТ наблюдается разрушение множественных корреляционных связей мощности ритмов ЭЭГ с показателями чувствительности дыхательного центра и газообмена, которое сохраняется более одного часа». Краснощёков высказывает предположение, что «оптимизация управления дыханием нарушается, поскольку падает кооперация подкорковых процессов в окципитальной, височной и теменной областях левого полушария, о чём свидетельствует снижение когерентности между этими зонами мозга» и что «в мозге организуются новые экстренные временные механизмы (программы) регуляции». Исследования, в процессе 10-дневной интервальной гипоксической тренировки, динамики регуляции дыхания, кровообращения и терморецепции показали что происходит как накопление так и закрепление функциональных перенастроек в дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой системе, а также терморегуляции. При этом «в дыхательной системе фазная динамика уровня потребления O₂ сочетается с ростом эффективности вентиляторной функции, дальнейшим ослаблением роли гипоксического и усилением — гиперкапнического драйва». Краснощёков считает, что при ИГТ адаптация основывается на перенастройке хеморецепторной чувствительности — специфической и неспецифической. После проведения 10-дневной тренировки ИГТ было выявлено «формирование главного узла переработки информации (по бета-диапазону), вовлекающего активность левой окципитальной области и всех отведений правого полушария, что свидетельствует о подключении подкорковых образований в исследуемый процесс и усиление влияния восходящей активирующей системы (РФ)». После проведения 20 сеансов ИГТ было выяснено, что перестройка показателей дыхания сопряжена с «временной инверсией полушарного доминирования по показателям спектральной мощности ЭЭГ». Произошло изменение в средних уровнях межполушарной когерентности, при этом в исходном виде в бета-диапазоне, а затем и в альфа-диапазоне складываются узлы переработки информации, которые связаны с углекислым газом. После того как была завершена 20-дневной ИГТ, то было установлено следующее: «показатели ЭЭГ, чувствительности дыхательного центра и газообмена не возвращаются к фоновому состоянию в течение двадцати дней восстановительного периода, что свидетельствует о формировании новой функциональной системы контроля газового гомеостаза». Исходя из всего изложенного Краснощёков делает вывод о том, что «ИГТ может рассматриваться в качестве технологии повышения функциональных резервов организма, реализация которой основана на принципах экономизации функций», а «тренировка функциональных резервов организма (физиологических механизмов компенсации), составляет основу профилактических и лечебных эффектов технологии ИГТ»^[21].

А. М. Беляева в ходе исследования учащихся средней школы установила, что тренировочная нагрузка с различной степенью интенсивности применительно к каждой из локальных групп мышц, принимающих участие в дыхании (мышцы лица, мышцы шеи, межрёберные мышцы и мышцы живота) «сохраняет и восстанавливает функциональные резервы дыхательной системы и других, связанных с ней систем»^[22]. Она отмечает, что вследствие «применения методики выполнения комплекса упражнений для мышц живота в различных режимах в основной группе в конце года наблюдалось значительное изменение показателей дыхательной системы и функционального состояния всего организма в целом». При этом «число детей с брюшным типом дыхания увеличилось на 14,29 %, со смешанным типом — увеличилось на 21,43 %, с грудным типом — уменьшилось на 35,71 %». Исходя из этого Беляева делает вывод, что полученные «данные свидетельствуют об укреплении основной дыхательной мышцы — диафрагмы». Кроме того, у испытуемых «дистанция шестиминутного бега увеличилась в среднем на 84 метра, за исследуемый период МЭП увеличился на 68,95 л/минуту что говорит о повышении выносливости и функциональных резервов дыхательной системы»^[23].

В. И. Некрасов, А. В. Скальный и Р. М. Дубовой отмечают, что «объектом внимания восстановительной медицины являются функциональные резервы организма человека» и считают, что «для успешного развития восстановительной медицины немаловажное значение имеет изучение макро- и микроэлементов как потенциальных естественных средств повышения функциональных резервов микроэлементов как заболеваний (состояний), снижающих потенциал здоровья организма в целом». Кроме того, они указывают на то, что «минеральные вещества в виде минеральных вод, препаратов, а последние годы нутрицевтиков широко применяются в восстановительном лечении и для повышения функциональных резервов организма»^[24].

Т. А. Борисова, в ходе проведённого исследования, выяснила, что у людей страдающих заболеванием аутоиммунного тиреоидита сохранность функциональных резервов организма «оказалась связанной с качеством компенсации функциональной недостаточности щитовидной железы, возрастом пациентов (значительное снижение функциональных резервов в возрастной группе 40-50)». Кроме того, она указывает, что «независимо от качества компенсации отмечено снижение толерантности к углеводам и нарушения водно-электролитного обмена (увеличение содержания натрия в организме) в возрастной группе от 50-60 лет, как проявления нарушения адаптации на гуморально-метаболическом уровне». При этом «вегетативная дисфункция и снижение тонуса сосудистой стенки были наиболее выражены у пациентов молодого возраста (18-40 лет)». Борисова пишет, что «сохранность и уровень функциональных резервов организма оказывает влияние на течение аутоиммунного процесса, формирование функциональной недостаточностью щитовидной железы, эффективность реабилитации больных» поскольку «пациентов с низким реабилитационным потенциалом (ПАС≥0,3) наблюдается более тяжёлое течение первичного гипотериоза (28%), чаще развиваются осложнения (37 %) и сопутствующая патология (41 %)», а реабилитация пациентов данной группы «на этапе восстановительного лечения достигала максимальной эффективности при проведении в щадяще-тренирующем режиме»^[25].

А. А. Бруйковым было проведено сравнительное исследование влияния, которое оказывается фиксационным массажем с онтогенетической гимнастикой, в отличие от классического массажа и лечебной гимнастики, «на функциональные резервы организма детей со спастическими формами ДЦП», с обращением к показателям, относящимся к вегетативной нервной системе, кардиореспираторной системе, нервно-мышечного аппарата, подвижности суставов, психически-познавательным процессам и центральной нервной системе. Он указывает, что полученные им данные «о влиянии фиксационного массажа с онтогенетической гимнастикой на физиологические функции организма детей младшего школьного возраста с ДЦП, расширяют современные представления о резервных возможностях человека, их реализации при восстановлении нарушенных функций». По его мнению фиксационный массаж с онтогенетической гимнастикой представляет собой «новый способ оздоровительно-профилактического воздействия на организм человека значительно расширяющий арсенал корригирующих и восстанавливающих средств, эффективно влияет на состояние физиологических систем и повышает функциональные резервы организма детей с детским церебральным параличом»^[26]. Бруйков также указывает, что это нашло практическое подтверждение, поскольку во время вдоха произвольная задержка дыхания у детей с детским церебральным параличом «увеличивалась, в среднем, на 13%, а на выдохе, в среднем, на 22,3 %», в то время как при обращении к приёмам классического массажа и лечебной гимнастики «при вдохе, в среднем, на 10% и на выдохе, в среднем, 12,7», а фиксационного массажа с онтогенетической гимнастикой увеличило показатели жизненной ёмкости лёгких у детей со спастической диплегией на 12,5% и со спастической двойной гемоплегией на 16% соответственно, в то время как классический массаж — на 7% и лечебная гимнастика — на 14,5%^[27].

Г. А. Егорова, проведя комплексные медико-демографические и эколого-физиологические исследования, установила «важные факторы, влияющие на показатели здоровья людей, живущих в различных регионах Республики Саха (Якутия)», а «сравнительная характеристика функциональных резервов кардиореспираторной и иммунной систем с региональными особенностями элементного статуса позволила дать научно обоснованную оценку уровню здоровья населения и необходимости выработки и формирования средств для своевременного выявления эпидемиологии дисбалансов и элементной статусе и целенаправленной коррекции, в первую очередь среди детской популяции, существенно влияющих на медико-биологические показатели». Кроме того, она выяснила, что «у мужчин проживающих в городе значение ЖЁЛ достоверно выше, чем у сельских жителей (p<0,05)», в то время как «сезонные изменения ЖЁЛ составили 2,4% и 3,9% соответственно». При этом она подчеркнула, что «снижение отношения ЖЁЛ от ДЖЁЛ наблюдалось в зимний период года», когда у горожан «в это время года выявлены более высокие показатели МОД за счёт увеличения частоты дыхания», а у якутчан «сезонные изменения ДО и МОД составили 14,3 и 8,4 %, а у сельских жителей 16,4 и 7,7 соответственно (p<0,05)»^[28].

См. также

• Адаптация
• Аккомодация
• Физиологическая адаптация

Примечания

1. Газенко, 1987.
2. Курзанов, Заболотских, Ковалёв, 2016, с. 7.
3. Пятибрат, Санников, Рыбников, Шабанов, Салсанов, 2016, с. 9–10.
4. Агаджанян, Кислицын, 2002.
5. Пятибрат, Санников, Рыбников, Шабанов, Салсанов, 2016, с. 9.
6. Соколов, Калинин, Стома, 2015, с. 11.
7. Бресткин, 1968.
8. Курзанов, Заболотских, Ковалёв, 2016, с. 8.
9. Пятибрат, Санников, Рыбников, Шабанов, Салсанов, 2016, с. 10.
10. Загрядский, 1972.
11. Мозжухин, 1979.
12. Разумов, Бобровницкий, 2004.
13. Курзанов, Заболотских, Ковалёв, 2016, с. 9.
14. Курзанов, 2015.
15. Стрелков, 2007, с. 3.
16. Курзанов, Заболотских, Ковалёв, 2016, с. 9–10.
17. Курзанов, Заболотских, Ковалёв, 2016, с. 4.
18. Кривощёков, 2012, с. 105.
19. Аверин, 2021, с. 3.
20. Кривощёков, 2012, с. 107.
21. Кривощёков, 2012, с. 108–109.
22. Беляева, 2011, с. 21.
23. Беляева, 2011, с. 15.
24. Некрасов, Скальный, Дубовой, 2006, с. 111.
25. Борисова, 2013, с. 21.
26. Бруйков, 2012, с. 4–6.
27. Бруйков, 2012, с. 20.
28. Егорова, 2007, с. 33–35.

Литература

• Аверин С. О. Физиологические механизмы восстановления функциональных резервов организма у лиц II зрелого возраста с применением скандинавской ходьбы / автореф. дис. ... канд. мед. наук : 03.03.01 : 14.03.11 / Место защиты: Тюменский государственный медицинский университет. — Тюмень, 2021. — 23 с.
• Адаптационные резервы организма учащихся в условиях многофакторного воздействия образовательной среды / Н. П. Сетко, А. Г. Сетко, Е. В. Булычёва, Е. А. Володина, Е. Б. Бейлина, М. М. Мокеева, А. С. Лозинский. — Оренбург: Изд-во ОрГМА, 2010. — 268 с. — ISBN 978-5-91924-009-9.
• Агаджанян Н. А. Адаптация и резервы организма. — М.: Физкультура и спорт, 1983. — 176 с.
• Агаджанян Н. А., Катков А. Ю. Резервы нашего организма. — 3-е изд., перераб. и доп. — М.: Знание, 1990. — 235 с. — ISBN 5-07-000077-2.
• Агаджанян Н. А., Баевский Р. М., Берсенёва А. П. Функциональные резервы организма и теория адаптации // Вестник восстановительной медицины. — М.: Национальный медицинский исследовательский центр реабилитации и курортологии, 2004. — № 3 (9). — С. 4–11.
• Агаджанян Н. А., Кислицын А. Н. Резервы организма и экстремальный туризм. — М.: Просветитель, 2002. — 302 с.
• Агаджанян Н. А., Степанов В. К., Стрелков Д. Г., Русейкина О. М. Оценка функциональных резервов организма человека на основе метода ультразвуковой допплерографии // Физиология человека. — М.: Институт медико-биологических проблем РАН, 2008. — Т. 34, № 3. — С. 65–66.
• Айдаралиев А. А., Баевский Р. М., Берсенёва А. П., Максимов А. Л., Палеев Н. Р. Комплексная оценка функциональных резервов организма. — Фрунзе: Илим, 1988. — 195 с.
• Андрианов В. П., Давыденко Д. Н., Лесной Н. К., Яковлев Г. М. Оценка мобилизации функциональных резервов организма при тестировании работоспособности с помощью нагрузочной пробы по замкнутому циклу // Системные механизмы и управление специальной работоспособностью спортсменов / Ред. С. Н. Кучкин (ответственный), В. Я. Камышов. — Волгоград: ВГИФК, 1984. — С. 36–44. — 192 с.
• Антипов И. В. Влияние гипоксических и гипоксически — гиперкапнических газовых смесей на функциональные резервы организма человека / автореф. дис. ... канд. биол. наук : 03.00.13 / Ульяновский государственный педагогический университет имени И. Н. Ульянова. — Ульяновск, 2006. — 22 с.
• Беляева А. М. Разработка методов рационального использования упражнений ЛФК для активации мышц, участвующих в дыхании, с целью повышения функциональных резервов детского организма / автореф. дис. ... канд. биол. наук : 14.03.11 / Место защиты: Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта. — Москва, 2011. — 24 с.
• Бобровницкий И. П. Методологические аспекты разработки и внедрения новых технологий оценки и коррекции функциональных резервов в сфере восстановительной медицины // Курортные ведомости. — 2007. — № 3. — С. 8–10.
• Бобровницкий И. П., Лебедева О. Д., Яковлев М. Ю. Применение аппаратно-программного комплекса оценки функциональных резервов для анализа эффективности лечения // Вестник восстановительной медицины. — М.: Национальный медицинский исследовательский центр реабилитации и курортологии, 2011. — № 6. — С. 7–9.
• Борисова Т. А. Функциональные резервы организма в оценке эффективности реабилитации больных аутоиммунным тиреоидитом / автореф. дис. ... канд. мед. наук : 14.03.11 / Место защиты: Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии. — Москва, 2013. — 23 с.
• Бреслав И. С., Брянцева Л. А. Резервы и рекорды нашего организма. — М.: Эксмо, 2006. — 350 с. — ISBN 5-699-14728-4.
• Бресткин М. П. Функции организма в условиях изменений газовой среды. — Л.: ВМА имени С. М. Кирова, 1968. — 65 с.
• Бруйков А. А. Влияние фиксационного массажа с онтогенетической гимнастикой на функциональные резервы организма детей с детским церебральным параличом / автореф. дис. ... канд. биол. наук : 14.03.11 / Место защиты: Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии. — Москва, 2012. — 24 с.
• Гвоздикова Е. А. Оптимизация функциональных резервов организма у пациентов с нейроциркуляторной дистонией / автореф. дис. ... канд. мед. наук : 14.03.11 / Место защиты: Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии. — Москва, 2011. — 23 с.
• Гребнева Н. Н., Кривощёков С. Г., Загайнова А. Б. Особенности формирования и функциональные резервы детского организма в условиях Западной Сибири / М-во образования Рос. Федерации. Тюм. гос. ун-т, Новосиб. ин-т физиологии СО РАН. — Тюмень: Издательство Тюменского государственного университета, 2001. — 108 с. — ISBN 5-88081-250-2.
• Давиденко Д. Н. Интеграция функциональных резервов как показатель адаптированности организма к мышечной деятельности // 5-й Всесоюзный симпозиум «Эколого-физиологические проблемы адаптации» (22-24 ноября) / Гос. ком. СССР по нар. образованию, Секция здравоохранения, Ун-т дружбы народов им. Патриса Лумумбы, Секция экологии человека науч. совета АН СССР по пробл. биосферы. — М., 1988. — С. 68–70. — 275 с.
• Давиденко Д. Н. Функциональные резервы адаптации организма человека // Социальная физиология: учебное пособие. — М., 1996. — С. 126–135.
• Давиденко Д. Н. Проблема резервов адаптации организма спортсмена // Учёные записки университета имени П. Ф. Лесгафта. — СПб.: Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2005. — № 18. — С. 15–24.
• Егорова Г. А. Эколого-физиологическая характеристика функциональных резервов организма и их связь с элементным статусом и здоровьем населения: по материалам Республики Саха (Якутия) / автореф. дис. ... д-ра мед. наук : 03.00.13, 14.00.16 / Место защиты: Российский университет дружбы народов (РУДН). — Москва, 2007. — 40 с.
• Ежов С. Н., Кривощёков С. Г. Хронорезистентность, биоритмы и функциональные резервы организма в фазах десинхроноза при временной адаптации // Бюллетень Сибирского отделения Российской академии медицинских наук. — 2004. — Т. 24, № 4. — С. 77–83.
• Емушинцев П. А. Эффективность использования гипоксии гиперкапнии в восстановительной коррекции функциональных резервов организма у водолазов и спортсменов / автореф. дис. ... канд. мед. наук : 14.03.11 / Место защиты: Всероссийский научно-исследовательский и испытательный институт медицинской техники МЗ РФ. — Москва, 2011. — 25 с.
• Загрядский В. П. Физиологические резервы организма и боеспособность человека // Избранные лекции по физиологии военного труда / Под ред. проф. А. С. Мозжухина. — Л.: ВМА имени С. М. Кирова, 1972. — С. 31-41. — 157 с.
• Загрядский В. П., Серохвостов А. П. Физиологические резервы организма и высокогорье / АН КиргССР, Ин-т физиологии и эксперим. патологии высокогорья. — Фрунзе: Илим, 1989. — 119 с. — ISBN 5-8355-0163-3.
• Функциональные резервы // Словарь физиологических терминов / АН СССР, Отд-ние физиологии, Всесоюз. физиол. о-во им. И. П. Павлова; Агаджанян Н. А. и др.; Отв. ред. О. Г. Газенко. — М.: Наука, 1987. — 445 с.
• Кислицын А. Н. Сравнительная эколого-физиологическая характеристика степени напряжения функциональных резервов организма при занятиях различными видами экстремального туризма и спорта / автореф. дис. ... д-ра биол. наук : 03.00.13, 14.00.51 / Российский университет дружбы народов (РУДН). — Москва, 2005. — 36 с.
• Кончугова Т. В. Оптимизированные лазерные воздействия в повышении функциональных резервов организма при стрессогенной дизадаптации : экспериментально-клиническое исследование / автореф. дис. ... д-ра мед. наук : 14.00.51 / Место защиты: Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии. — Москва, 2007. — 46 с.
• Косицкий Г. И., Дьяконова И. Н. Резервы нашего организма. — М.: Просвещение, 1993. — 158 с. — ISBN 5-09-003891-0.
• Кривощёков С. Г. Стресс, функциональные резервы и здоровье // Сибирский педагогический журнал. — Новосибирск: НГПУ, 2012. — № 9. — С. 104–109.
• Кривощёков С. Г., Бочаров М. И. Функциональные резервы и состояния организма. Учебное пособие. — Ухта: УГТУ, 2010. — 79 с.
• Кравцевич П. В. Влияние лечебного плавания на функциональные резервы организма детей со спастическими формами детского церебрального паралича / автореф. дис. ... канд. биол. наук : 14.03.11 / Место защиты: Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии. — Москва, 2015. — 24 с.
• Курзанов А. Н. Функциональные резервы организма в ракурсе клинической физиологии // Современные проблемы науки и образования. — 2015. — № 4.
• Курзанов А. Н., Заболотских Н. В., Ковалёв Д. В. Функциональные резервы организма: монография. — М.: Издательский дом Академии естествознания, 2016. — 96 с. — ISBN 978-5-91327-403-8.
• Маталыгина О. А. О диагностике функциональных резервов организма // Вестник Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования. — СПб.: Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования, 2009. — № 2. — С. 42–48.
• Мозжухин А. С. Физиологические резервы спортсмена: лекция. — Л.: ГДОИФК, 1979. — 14 с.
• Некрасов В. И., Скальный А. В., Дубовой Р. М. Роль микроэлементов в повышении функциональных резервов организма человека // Вестник Российской Военно-медицинской академии. — СПб.: Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова, 2006. — № 1 (15). — С. 111–113.
• Нотова С. В. Эколого-физиологическое обоснование методов коррекции элементного статуса и функциональных резервов организма человека : дисс. ... д-ра мед. наук : 03.00.13 / Место защиты: ГОУВПО "Российский университет дружбы народов". — Москва, 2005. — 261 с.
• Обысов А. С., Николаев В. Р. Резервы организма человека. — 2-е изд., испр. и доп.. — М.: Медицина, 1972. — 72 с. — (Научно-популярная медицинская литература).
• Пупырева Е. Д. Влияние экспериментальной и природной гипоксии на функциональные резервы организма и физическую работоспособность спортсменов / автореф. дис. ... канд. биол. наук : 03.03.01 / Место защиты: Ульяновский государственный университет. — Ульяновск, 2011. — 23 с.
• Пятибрат А. О., Санников М. В., Рыбников В. Ю., Шабанов П. Д., Салсанов Р. Т. Методы оценки и повышения функциональных резервов организма у специалистов МЧС России. Методические рекомендации / под ред. С. С. Алексанина. — СПб.: ВЦЭРМ имени А. М. Никифорова, 2016. — 52 с. — ISBN 978-5-906841-84-1.
• Разумов А. Н., Бобровницкий И. П. Восстановительная медицина: научная основа и пути интеграции первичной и вторичной профилактики // Вестник восстановительной медицины. — М.: Национальный медицинский исследовательский центр реабилитации и курортологии, 2004. — № 2. — С. 4-9.
• Разумов А. Н., Шарова Л. В., Кравцов Ю. И. Адаптационные резервы организма и их коррекция с применением биоинформационных технологий: монография. — Пермь: ПГПУ, 2011. — 298 с. — ISBN 978-5-85218-477-1.
• Селиверстова Г. П., Махнева С. Г. Методы прогнозирования функциональных резервов организма и возможных достижений человека в спорте // Теория и практика физической культуры. — 2006. — № 5. — С. 30–31.
• Соколов А. В. Роль и место интегральной оценки функциональных резервов организма в восстановительной медицине // Курортное дело. — 2007. — № 3. — С. 5–10.
• Соколов А. В., Стома А. В. Состояние функциональных резервов организма и возможность их коррекции у лиц различных возрастных групп // Вестник восстановительной медицины: Диагностика. Оздоровление. Реабилитация. — 2010. — № 5. — С. 36–40.
• Соколов А. В., Калинин Р. Е., Стома А. В. Глава 1. Теоретические основы и методология исследования функциональных резервов организма // Соколов А. В., Калинин Р. Е., Стома А. В. Теория и практика диагностики функциональных резервов организма. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. — 162 с. — ISBN 978-5-9704-3436-9.
• Соломка Т. Н., Аверьянов И. В., Блинов В. А. Физическая подготовленность и морфофункциональные резервы организма юных футболистов: монография / М-во физ. культуры, спорта, туризма и молодёжной политики Российской Федерации, Сибирский гос. ун-т физ. культуры и спорта, Науч.-исслед. ин-т деятельности в экстремальных условиях. — Омск: Изд-во СибГУФК, 2011. — 145 с. — ISBN 978-5-91930-008-3.
• Стрелков Д. Г. Сравнительная оценка функциональных резервов организма человека при действии измененной газовой среды / автореф. дис. ... канд. мед. наук : 03.00.13, 14.00.32 / Место защиты: Российский университет дружбы народов (РУДН). — Москва, 2007. — 20 с.
• Тозик О. В. Повышение функциональных резервов организма учащихся старших классов средствами физического воспитания / автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Место защиты: Московский городской педагогический университет. — Москва, 2011. — 24 с.
• Толоконин А. О. Разработка и обоснование диагностического комплекса для оценки функциональных резервов организма в практике восстановительной медицины / автореф. дис. ... канд. мед. наук : 14.00.51 / Место защиты: Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии. — Москва, 2007. — 22 с.
• Фодор Т. Критерии коррекции структуры специальной подготовленности квалифицированных борцов на основе изучения функциональных резервов организма / автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04. — Киев, 1994. — 26 с.
• Хаустова С. А. Оценка функциональных резервов организма спортсменов различной специализации на основе анализа состава слюны / автореф. дис. ... канд. биол. наук : 14.00.51 / Место защиты: Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта. — Москва, 2010. — 22 с.
• Хомич М. М., Эмануэль Ю. В., Ванчакова Н. П. Комплексы корректирующих мероприятий при снижении адаптационных резервов организма на основе саногенетического мониторинга: учебно-методическое пособие для студентов медицинских и педагогических факультетов, интернов, ординаторов, врачей и педагогов / под ред. С. В. Матвеева; Санкт-Петербургский гос. медицинский ун-т им. акад. И. П. Павлова Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию, Санкт-Петербургское представительство Ин-та новых технологий ООО "Интокс". — СПб.: СПбГМУ, 2010. — 152 с. — ISBN 978-5-88999-073-4.
• Цыганова Т. Н. Автоматизированный анализ эффективности и механизмы действия нормобарической интервальной гипоксической тренировки в восстановительной коррекции функциональных резервов организма / автореф. дис. ... д-ра мед. наук : 14.00.51 / Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии. — Москва, 2004. — 48 с.
• Чекалова Н. Г. Функциональные резервы организма в донозологической диагностике костно-мышечной системы школьников: монография. — Н. Новгород: Изд-во НижГМА, 2011. — 238 с. — ISBN 978-5-7032-0828-1.
• Шалимов П. М., Глухов Д. В. Методология и технология оценки функциональных резервов организма человека // Известия ТРТУ. — Ростов н/Д.: ТРТУ, 1998. — № 4 (10). — С. 15–17.
• Шихвердиев Н. Н. Оценка резервов организма и прогнозирование исходов оперативных вмешательств при хирургическом лечении пороков сердца / автореф. дис. ... д-ра мед. наук : 14.00.27; 14.00.44 / Военно-медицинская академия. — Санкт-Петербург, 1994. — 45 с.
• Яковлев М. Ю. Разработка диагностического аппаратно-программного модуля оценки функциональных резервов организма и выявления лиц групп риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. — Москва, 2012. — 24 с.
• Ямборко П. В. Изменения физической работоспособности и функциональных резервов организма при резистивных инспираторно-экспираторных нагрузках / автореф. дис. ... канд. биол. наук : 03.00.13 / Ульяновский государственный педагогический университет имени И. Н. Ульянова. — Ульяновск, 2005. — 22 с.