Родился 21 сентября 1921 года в селе Староликеево ныне Кстовского района Нижегородской области. Член ВКП(б)/КПСС с 1945 года. Окончил три курса Горьковского коммунально-строительного техникума.
В 1940 году призван в ряды Красной Армии. В 1941 году окончил Энгельсскую военную авиационную школу пилотов. В боях Великой Отечественной войны с февраля 1942 года. Первые 166 боевых вылетов выполнил на У-2, как пилот лёгкобомбардировочной авиации, позже добился перевода в истребители.
С июня по сентябрь 1942 года служил в 744-м истребительном авиационном полку; по ноябрь 1942 года — в 161-м истребительном авиационном полку; по январь 1943 года — в 21-м гвардейском истребительном авиационном полку; затем, до конца войны, в 744-м истребительном авиационном полку.
Сражался на Западном, Северо-Западном, Ленинградском, Калининском, 3-м и 1-м Белорусских фронтах. В боях был ранен и контужен.
К октябрю 1943 года заместитель командира эскадрильи 86-го гвардейского истребительного авиационного полка гвардии лейтенант И. К. Сомов совершил 276 боевых вылетов, из них 110 — на истребителе, в 35 воздушных боях лично сбил 16 и в группе 3 самолёта противника.
Указом Президиума Верховного Совета СССР «О присвоении звания Героя Советского Союза офицерскому составу военно-воздушных сил Красной Армии» от 4 февраля 1944 года за «образцовое выполнение боевых заданий командования на фронте борьбы с немецкими захватчиками и проявленные при этом отвагу и геройство» удостоен звания Героя Советского Союза с вручением ордена Ленина и медали «Золотая Звезда»[1].
Последний боевой вылет сделал 28 апреля 1945 года в небе Берлина. Командир эскадрильи 86-го гвардейского истребительного авиационного полка гвардии капитан И. К. Сомов произвёл 399 успешных боевых вылетов, в 71 воздушном бою лично сбил 20 самолётов противника[2] .
↑М. Ю. Быков. Все Асы Сталина 1936—1953 гг.. — Научно-популярное издание. — М.: ООО «Яуза-пресс», 2014. — 1392 с. — (Элитная энциклопедия ВВС). — 1500 экз. — ISBN 978-5-9955-0712-3.. По данным этого труда, указанные в наградных документах на И. К. Сомова его одержанные в группе 4 победы не подтверждаются документами отчетными и оперативными полка.
↑Коллектив авторов. История командного факультета Военно-Воздушной академии имени Ю. А. Гагарина / В. Е. Зенков. — Москва: ЗАО СП «Контакт РЛ», 2007 год. — С. 246. — 368 с. — ISBN 5-902908-02-7.
Герои Советского Союза: Краткий биографический словарь / Пред. ред. коллегии И. Н. Шкадов. — М.: Воениздат, 1988. — Т. 2 /Любов — Ящук/. — 863 с. — 100 000 экз. — ISBN 5-203-00536-2.
За Отчизну, свободу и честь. Книга 6. Горький, 1984.
Тюльников Л. К., Басович Я. И. Герои Советского Союза — горьковчане. Горький, 1981.
Коллектив авторов. История командного факультета Военно-Воздушной академии имени Ю. А. Гагарина / В. Е. Зенков. — Москва: ЗАО СП «Контакт РЛ», 2007 год. — С. 246. — 368 с. — ISBN 5-902908-02-7.